Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
svakodnevno Probiotic Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk
Everydays Probiotic Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk The Everydays Probiotic Human Bioti..
116.73 USD
FRECHE FREUNDE Fruchtchips Erdbeere
Karakteristike Naughty friends Fruchtchips jagoda Btl 12 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
6.22 USD
Dermobiane pelerine za kosu i nokte 40 kom
Dermobiane Hair and Nails Cape 40 pcs Dermobiane Hair and Nails Cape is a dietary supplement formul..
66.05 USD
DÜNNER Eisen-Plus Kaps
Povećajte nivo energije i podržite zdrav nivo gvožđa uz DÜNNER Iron Plus Caps. Ovi dodaci ishrani su..
26.59 USD
Cystiregul Flash mjehur udobnost PLV bataljon 5 kom
Cystiregul Flash mjehur udobnost PLV bataljon 5 kom Borite se s nelagodom u mjehuru i vratite udobno..
38.55 USD
Complex Vitamin C retard tablets 750 mg can 90 Stk
Complex Vitamin C retard Tabl 750 mg Ds 90 Stk Looking for an effective way to boost your immune sy..
46.69 USD
Complex Relax film-coated tablets can 120 kom
Karakteristike Complex Relax Filmtabl Ds 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
94.47 USD
Complex Materna film-coated tablets can 120 kom
Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs: Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs is a dietary supplement th..
94.47 USD
Chondrova tablete 90 kom
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
101.48 USD
Ceroline čokolada 14 bag 25 g
Ceroline Chocolate 14 Btl 25 g Indulge in the rich and creamy taste of Ceroline Chocolate, presented..
102.33 USD
CEFAVIT D3 2000 K2 Mg Kaps
CEFAVIT D3 2000 K2 Mg KapsCEFAVIT D3 2000 K2 Mg Kaps je dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju vit..
84.77 USD
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk The Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk is ..
395.35 USD
Calogen Liq Neutral 4 Fl 200 ml
Calogen liq Neutral 4 Fl 200 ml The Calogen liq Neutral 4 Fl 200 ml is a high-calorie supplement con..
131.72 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!