Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
KAEX osnovno pakovanje bag 3 kom
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
15.36 USD
Jevity Hical Arth FL 500 ml
Jevity Hical Arth FL 500 ml..
37.96 USD
Jentschura MorgenStund' 1000 g
Jentschura MorgenStund' 1000 g Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozic..
44.97 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 100 g
Kompozicija Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunska trava, limunova kora, korijen ..
35.43 USD
Jean Hervé Weisser-susam pasta 350 g
Jean Hervé Weisser-sesame paste 350 g This Jean Hervé Weisser-sesame paste is a delic..
35.25 USD
Jean Hervé pašteta Čokolada bez peciva 350g
Jean Hervé Pate Chocolat sans lait 350g Looking for a dairy-free chocolate spread that's bu..
33.23 USD
ISSRO Sour Apricots Bag 200 g
ISSRO Sour Apricots Bag 200 g..
23.58 USD
ISSRO boja za jaja kurs 3 x 43 g
ISSRO Eggs Colors Course 3 x 43 g If you're looking for a fun activity for the whole family to en..
14.42 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 6 x 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetablete osvježavajućeg okusa narandže nude zgodan i efikasan način za rehid..
103.62 USD
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g The Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g..
5.93 USD
Isosource Energy Fiber neutralni SmartFl 500 ml
Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml is a hi..
38.85 USD
Impact Oral Immunonutrition powder Tropic 5 bag 74 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
161.92 USD
IBONS vitrina za bombone sa đumbirom Mango 12x60g
Karakteristike IBONS displeja s đumbirom Mango 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g Duži..
105.07 USD
IBONS displej od đumbira original 12x60g
Karakteristike IBONS displeja od đumbira original 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g D..
105.07 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































