Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Hrskavi ovseni hleb na kriške 150 g
Crispy Oat Seed Bread Slices 150g Introducing our deliciously crunchy and wholesome Crispy Oat Seed..
16.47 USD
Cvijeće Hrskavi kruh kakao 160 g
Flowers Crispy bread slices Cocoa 160 g Indulge your taste buds in a luxurious chocolate experience..
16.07 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets limun can 90 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Forte Kautabl limun Ds 90 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A12..
88.60 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets Lemon can 60 kom
Šta je Calcimagon-D3 Forte i kada se koristi? Calcimagon-D 3 i Calcimagon-D 3 Forte sadrže ..
62.76 USD
Calcimagon D3 chewable tablets 500/800 limun can 90 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Kautabl 500/800 limun Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/30 s..
77.65 USD
C Biane Acerola tbl 60 kom
C Biane Acerola tbl 60 pcs The C Biane Acerola tbl 60 pcs is a natural dietary supplement designed ..
65.12 USD
C Biane Acerola tbl 20 kom
C Biane Acerola tbl 20 kom Opis proizvoda Tražite li prirodni izvor vitamina C za jačanje imunološko..
39.67 USD
Burgerstein CELA multivitaminsko-mineralni prodajni izlog 12 komada
?Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral is a balanced dietary supplement for long-term basic care for..
635.47 USD
Brioschi šumeće granule 100 g staklo
Karakteristike Brioschi šumećih granula 100 g staklaKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 261g Dužina: 65..
6.22 USD
BLUMENBROT Knusprige Schnitten Kokos
Karakteristike cvijeća Hrskavi kruh kokos 150 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzij..
16.61 USD
BIOTTA Vital Shot Echinacea
BIOTTA Vital Shot Echinacea BIOTTA Vital Shot Echinacea je dodatak za zdravlje koji kombinuje snagu..
87.83 USD
Biotta Vital Plus brusnica i konoplja 6 x 5 dl
Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp 6 x 5 dl Biotta Vital Plus Cranberry & Hemp is a unique ..
63.20 USD
Biotta Vita 7 Bio 6 Fl 5 dl
The Biotta Bio Vita 7 juice is the ultimate enjoyable mix. The best raw materials in organic quality..
50.55 USD
BIOTIN Biomed forte tablets 5 mg
Inhaltsverzeichnis ..
190.08 USD
Biosana Xylitol Nature slatkiši 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Nature...
17.83 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!