Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Biofarm voće Crunchy muesli bud Battalion 500 g
Biofarm Fruits Crunchy Muesli Bud Battalion 500g Get your day started with a healthy breakfast that..
22.74 USD
Biofarm sjemenke bundeve bud CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
25.18 USD
Biofarm Linseed Bud CH vrećica 200 g
..
13.91 USD
BIOFARM Leinsamen Knospe CH
BIOFARM Leinsamen Knospe CH The BIOFARM Leinsamen Knospe CH is a high-quality organic flaxseed prod..
14.18 USD
Biofarm heljdino brašno puno CH bud 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
19.41 USD
Bio Planète Schwarzkümmelöl natively Fl 100 ml
Karakteristike Bio Planète Schwarzkümmelöl natively Fl 100 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
21.66 USD
Biane enfant iron 150 ml
Biane enfant iron 150 ml Biane enfant iron 150 ml is a nutritional supplement designed specifically ..
51.32 USD
Benerva tbl 100 mg 100 kom
Vitamin B1 igra važnu ulogu u razgradnji ugljikohidrata kao što su šećer i škrob. Na primjer, organi..
24.14 USD
Beba Sensitive 1 ab Geburt can 800 g
Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g The Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g is a highly specialized ..
55.89 USD
Beba Optipro Junior 12+ sa 12 mjeseci can 800 g
Beba Optipro Junior 12+ at 12 months Ds 800 g Beba Optipro Junior is a specially formulated powdere..
55.77 USD
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten can 800 g
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g The Beba EXPERTPRO HA 2 is a specially formulated milk ..
82.43 USD
BC CAFE BIO BRAVO Kafe dragulj Fairtr
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee gem Fairtr Looking for high-quality, organic coffee that is both delicious ..
34.02 USD
Bar kriške Đumbir Med 100 g
Prepustite se divnoj fuziji slatkog meda i ljutog đumbira sa Bar Slices Ginger Honey. Ove pločice od..
14.34 USD
Bactoflor za djecu powder can 60 g
Bactoflor za djecu Plv Ds 60 g je specijalizirani dodatak ishrani dizajniran da podrži zdravlje i do..
114.77 USD
Štanglice nara 100 g
Prepustite se slatkim i pikantnim okusima naše pločice nara, divnog zalogaja napravljenog od pravog ..
7.64 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!