Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Il Nutrimento Organic Genovese Pesto Staklo 170 g
Naziv proizvoda: Il Nutrimento organski genovski pesto staklo 170 g marke / proizvođač: il nutri..
22.26 USD
IBONS vitrina za bombone sa đumbirom Mango 12x60g
Karakteristike IBONS displeja s đumbirom Mango 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g Duži..
106.81 USD
IBONS displej od đumbira original 12x60g
Karakteristike IBONS displeja od đumbira original 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g D..
106.81 USD
Hypo-Fit Liquid Sugar Orange bag 12 kom
Ostanite energični uz Hypo-Fit Liquid Sugar Orange. Svako pakovanje sadrži 12 boca tečne glukoze diz..
31.24 USD
Hoyer Manuka med MGO 250+ Bio 250 g
Karakteristike Hoyer Manuka Honey MGO 250+ Bio 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 275g Dužina: 6..
82.57 USD
Hoyer Forest Honey Bio staklo 500 g
Hoyer Forest Honey Bio Glass 500 g Enjoy the purest and most natural honey with Hoyer Forest Honey B..
28.78 USD
HOMEDI-KIND Stilltee
Karakteristike homedi-vrste Stilltee Ds 65 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
24.72 USD
homedi-kind Schwangerschaftstee can 50 g
Karakteristike homedi-kind Schwangerschaftstee Ds 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
23.44 USD
HOLLE Spaghetti Bolognese
HOLLE Spaghetti BologneseOpis HOLLE Spaghetti Bolognese je ukusan i zdrav obrok za vaše mališane. Na..
7.36 USD
Holle Rosy Reindeer Fruit Bio 20 bag 2,2 g
The Holle Rosy Reindeer is a delicious fruit tea with apple and rose hip. With its intense fruity ar..
9.87 USD
Holle Paca bundeve torbica bundeva kruška banana jam 100 g
holle paca bundeve torbica bundeve kruška banana oat 100 g po holle je hranljiva i praktična obro..
14.23 USD
Holle organsko praćenje mleka 2 uzorak (a) 15 x 27 g
Proizvod: Holle organsko praćenje mleka 2 uzorak (e) 15 x 27 g Marka: holle Otkrijte prednos..
16.67 USD
Holle Organic Spelta Babykeks 150 g
Property name Organic spelled biscuit for babies from the 8th month Composition SPELLED FLOUR**&sup..
18.71 USD
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango mit Joghurt
HOLLE Mango Monkey Pouchy Mango mit Joghurt Introduce your little one to the pure joy of Holle Mango..
4.69 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g
Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g Holle Bio-Crunchy Snack Hirse Mango 25 g is a delicious org..
12.27 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!