Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
DR. JACOB'S AminoBase powder
DR. JACOB'S AminoBase Plvje visokokvalitetni dodatak prehrani koji osigurava esencijalne aminokiseli..
50.93 USD
DR. JACOB'S DHA-EPA-Algenöl Kaps
DR. JACOB'S DHA-EPA-Algenöl Kaps DR. JACOB'S DHA-EPA-Algenöl Kaps is a dietary supplement ..
79.97 USD
DIXA Wintertee
DIXA Wintertee The DIXA Wintertee is the perfect cold weather indulgence. Made from the finest tea ..
85.94 USD
Dixa Linde kora BIO rez 300 g
Dixa Linde Bark BIO Cut 300 g The Dixa Linde Bark BIO Cut 300 g is a high-quality and natural ..
30.69 USD
DIXA jaja boje sljezovih cvjetova sa čaškom rezane crne 15g
DIXA Eggs Color Mallow Flowers with Calyx Cut Black 15g Add some color and flavor to your culina..
11.61 USD
Dixa Griechischer Bergtee BIO geschnitten 50 g
..
21.47 USD
DIXA eggs color annatto seeds all 150 g
DIXA Eierfarbe Annattosamen ganz DIXA Eierfarbe Annattosamen ganz is a natural egg dye made from gr..
11.61 USD
DIXA Abendtee
DIXA Abendtee Product Description DIXA Abendtee DIXA Abendtee is a premium tea blend specific..
134.27 USD
DIGESAN Fiber powder
DIGESAN Fiber Plv je svestrani dodatak prehrani koji podržava zdravlje probave i kontrolu tjelesne t..
23.24 USD
DIGEBIANE RFx chewable tablets 20 Stk
Karakteristike DIGE Biane RFx Kautabl 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
32.06 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!