Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
HIPP Junior Combiotik
HIPP Junior Combiotik - Nourishing your child's growth Introducing HIPP Junior Combiotik, an except..
36.63 USD
Hipp jabuka-kruška-banana Anton Majmun 100 g
Hip jabuka-kruška-banana Anton majmun 100 g Upoznajte svog mališana sa ukusnim ukusom voća uz hranu ..
3.59 USD
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu)
HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) HIPP Gute Nacht Bio Milchbr Griess Ban (neu) is a nutr..
27.69 USD
HIPP Gemüse und Reis m Kalbfleisch 8M Bio
HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio HIPP Gemüse u Reis m Kalbfleisch 8M Bio is an idea..
11.17 USD
Herboristeria Rooibos čaj prirodni u vrećici 110 g
Karakteristike Herboristeria Rooibos čaja prirodno u vrećici 110 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0..
15.23 USD
Herboristeria Ice Tea u vrećici 80 g
Karakteristike Herboristeria Ice Tea u vrećici 80 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Duži..
20.80 USD
Herbamed Propolis-Holunder Mundspray 50 ml
Herbamed Propolis-Holunder Mundspray 50 ml The Herbamed Propolis-Holunder Mundspray is a natural or..
36.36 USD
Herba Bio Suisse Liechtigkeit and Entspannig 20 bag 1,2 g
Karakteristike Herba Bio Suisse Liechtigkeit & Entspannig 20 Btl 1,2 gTemperatura skladištenja min/m..
13.22 USD
Hepatobiane tablete 28 kom
Hepatobiane tablets 28 pcs Hepatobiane tablets are a unique and natural blend of herbal extracts spe..
56.14 USD
Hawlik Agaricus extract powder + Kaps 60 pcs
..
66.69 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!