Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Lipofeine fats and sugars 60 capsules
Lipoféine fats and sugar capsules contain chitosan, which has a strong fat-binding effect. Th..
78.22 USD
Lima Tamari Fl 250 ml
Karakteristike Lima Tamari Fl 250 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 474g Dužina: 55mm Širina: 55..
20.99 USD
Lima Tahini 500g staklo
Karakteristike stakla Lima Tahini 500gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 777g Dužina: 85mm Širina : 8..
15.52 USD
Lima Gomasio staklo
Karakteristike stakla Lima GomasioKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 489g Dužina: 85 mm Širina: 85 mm ..
10.86 USD
Les Recettes de Céliane Madeleine bezglutenski organski badem 180 g
Prepustite se divnoj mješavini okusa s Les Recettes de Céliane Madeleine organskim keksima bez glute..
13.86 USD
Le Asolane Eliche kukuruzna pasta bez glutena 250 g
Prepustite se divnom ukusu Le Asolane Eliche kukuruzne testenine, užitka bez glutena u praktičnom pa..
6.57 USD
Lauretana mineralna voda 6 Petfl 500 ml
Karakteristike Lauretana mineralne vode 6 Petfl 500 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
10.35 USD
LADY Biane Comfort kape 80 kom
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
65.46 USD
LACTIBIANE Tolerance 20M bag 30 kom
Lactibiane Tolerance is a dietary supplement containing live lactic acid bacteria, specifically desi..
151.06 USD
LACTIBIAN ATB Protect Kaps
Predstavljamo LACTIBIANE ATB Protect kapice, moćan dodatak ishrani dizajniran da podrži zdravlje vaš..
67.49 USD
Lactazym Mix Display deutsch/französisch assortiert 8 Stück
Karakteristike Lactazym Mix displeja njemački/francuski izbor 8temperatura skladištenja min/max 15/2..
286.88 USD
Lactazym 6000 Mini Display njemački/francuski 8 komada
Lactazym 6000 Mini - Displej Lactazym 6000 Mini Display je praktičan set od 8 jedinstvenih enzimski..
240.69 USD
Lactazym 20;000 Tablete dugoročne rezerve can 30 kom
Karakteristike Lactazym 20.000 tablete dugoročne rezerve Ds 30 komTemperatura skladištenja min/max 1..
51.22 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!