Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Sucanat whole cane sugar organic 500 g bag
Morga Sucanat Whole Cane Sugar Organic 500g Bag Indulge in the sweet and all-natural flavor of Morg..
14.29 USD
Morga sojino brašno bezglutenski organski bataljon 350 g
Karakteristike Morga sojinog brašna bezglutenski organski Battalion 350 gKoličina u pakovanju : 1 gT..
8.31 USD
Morga sočiva crvena organska bataljona 500 g
Karakteristike Morga sočiva crveni organski bataljon 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0000000..
13.45 USD
Morga sjemenke bundeve Bio Battalion 250 g
Karakteristike Morga sjemenki bundeve Bio Battalion 250 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
16.08 USD
Morga proso pahuljice bio 500 g bag
Karakteristike Morga proso pahuljica bio 500 g BtlKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Duži..
16.36 USD
Morga Plantasel biljna sol organska can 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
7.16 USD
Morga muesli Knuspermischung Bio Battalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
31.06 USD
Morga cvjetni med u inostranstvu 500 g
Karakteristike Morga cvijeta meda u inostranstvu 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 751g Dužina:..
32.84 USD
MORGA Bulgur Bio
MORGA Bulgur Bio MORGA Bulgur Bio is a delicious and healthy product made from whole wheat grains t..
13.80 USD
Morga Bio puding vanila Curcuma bag 60 g
Karakteristike Morga Bio pudinga vanila Curcuma Btl 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 71g Dužina:..
5.20 USD
Morga 5 grain flakes bud bag 500 g
Karakteristike Morga 5 grain flakes bud Btl 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
15.86 USD
MOLTEIN PURE Caramel
MOLTEIN PURE Caramel Indulge in the heavenly goodness of MOLTEIN PURE Caramel. Made with only the fi..
88.11 USD
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas Welcome to MODIFAST Drink Yoghurt Ananas, a delicious drink that deli..
63.36 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!