Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Phyto Soya 60 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
72.42 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
22.26 USD
Pharmalp Defenses 10 tableta
Pharmalp Defenses pomaže u jačanju obrambenih snaga organizma i stimulira imuni sistem u borbi proti..
36.11 USD
Pharmalp Boost 20 tableta
The Pharmalp Boost is a dietary supplement with extract from the rose root, magnesium and vitamin B1..
48.35 USD
PediaSure Fibers Plus liquid vanilla RTH FL 500 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.87 USD
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla is a..
52.92 USD
Ovega3 Riblje ulje kapsule Astaksantin+Q10+Vitamin C 90 kom
Karakteristike Ovega3 ribljeg ulja Kaps astaksantin + Q10 + Vitamin C 90 komKoličina u pakovanju: 90..
44.31 USD
Orthomol holin Plus Kaps 60 kom
Karakteristike Orthomol choline Plus Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
73.26 USD
Organosil G7 Organic Silicon Boca 500ml
Organosil G7 Organic Silicon Fl 500 ml - Product Description The Organosil G7 Organic Silicon Fl is ..
29.00 USD
Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml
Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml je moćan i efikasan..
43.68 USD
Optimys indijski orah Bio 200 g
Introducing Optimys Cashews Bio 200g Are you looking for an organic snack that is both delicious and..
24.13 USD
Optimys Brusnice bio 200 g
Optimys Cranberries bio 200 g Looking for a healthy snack that's both delicious and nutritious? Then..
27.11 USD
Optimys borovnice divlje Bio 180 g
Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..
30.83 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!