Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas Welcome to MODIFAST Drink Yoghurt Ananas, a delicious drink that deli..
63.36 USD
Miradent xylitol guma za djecu jagoda 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za djecu jagode 30 komKoličina u pakovanju : 30 komadaTežina: 0..
15.72 USD
Miradent Xylitol Drops Trešnja 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Cherry Drops 60 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
16.48 USD
MIRADENT Xylitol Drops Mint
Karakteristike Miradent xylitol kapi 60 g menteKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
10.94 USD
Miradent Xylitol Drops Dinja 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Melon Drops 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
16.39 USD
MILUPA TYR 3-advanta powder od 15 godina
Table of Contents Advertisement ..
806.28 USD
Milupa PKU 3-advanta PLV 15 years can 500 g
Predstavljamo Milupa PKU 3-advanta Plv, posebno formuliran da zadovolji prehrambene potrebe osoba st..
568.34 USD
Milupa GA 2-topping PLV from 1 year can 500 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
691.09 USD
Milupa children muesli Bircher 400 g
Milupa Children Muesli Bircher 400 g Introduce the goodness of Bircher Muesli to your child's breakf..
29.70 USD
Milupa Bio 7 zrna nakon 6 meseci; 180 g
Milupa Bio 7 Korn is a finely ground cereal porridge and is ideal as a complementary food from 6 mon..
10.43 USD
Milupa Aptamil 1 Profutura sigurnosna kutija mlijeko za početak 800 g
Milupa Aptamil 1 Profutura Safety Box Beginning Milk 800g The Milupa Aptamil 1 Profutura Safety Box ..
60.08 USD
Micro Biane Q10 Cape Age protection 30 kom
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs The Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs is a dietary su..
98.63 USD
METACARE Leber Kaps
METACARE Leber Kaps METACARE Leber Kaps is an all-natural, dietary supplement designed to suppo..
75.62 USD
Merz Spezial Eye Health drag can 60 kom
Karakteristike Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 komKoličina u pakovanju: 60 komadaTežina: 126g Duž..
35.59 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!