Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Pur pištolj u prahu Zelena čajna organska torba 20 kom
pur puhar zeleni čaj organska torba 20 kom je vrhunski proizvod iz cijevljenog brenda, PUR . Ovaj ..
23.92 USD
Pur Earl Grey Crni čaj organski 20 kom boca
PUR Earl siva crna čaj organska 20 kom boca je pažljivo kucani proizvod iz dobro poznatog branda, ..
23.92 USD
Pur assam crna čajna organska torba 20 kom
pur assam crna organska torba 20 kom je vrhunski kvalitetan proizvod iz pouzdanog brenda, PUR . Ov..
23.92 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
20.99 USD
Pukka Relax Thé bio français bag 20 kom
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
21.06 USD
Pukka Matcha Green Tea Organic bag 20 kom
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
14.48 USD
Pukka limun đumbir i manuka med čaj organski bag 20 kom
Organic tea at its finest - spicy-sweet moment of happiness Warming and revitalizing tea with sparkl..
14.48 USD
Pukka kurkuma Golden Bio bag 20 kom
Karakteristike Pukka Kurkume Golden Bio Btl 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 78g Dužina..
14.48 USD
Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic bag 20 kom
Karakteristike Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic Btl 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežin..
14.48 USD
Pukka Favorite Can DF torbe 30 komada
Naziv proizvoda: pukka Favorite Can DF torbe 30 komada marke / proizvođač: pukka Doživite d..
39.74 USD
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio bag 20 Stk
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio Btl 20 Stk Pukka Citron Gingembre et Mi..
21.03 USD
Pukka Camomille vanilija and Miel de Manuka Thé bio bag 20 kom
Pukka Camomille Vanilla & Miel de Manuka Thé bio Btl 20 pcs Experience the calming power ..
21.03 USD
Pukka Amour Thé Bio bag 20 pcs
Pukka Amour Thé Organic Bag 20 pcs Get ready to be swept off your feet with the Pukka Amour T..
21.03 USD
PROVIDEXTRA PIĆE Orange Ananas
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
42.86 USD
Provamel pirinač Cuisine Organic 250 ml
Karakteristike Provamel riže Cuisine Organic 250 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 312g Dužina: 0..
3.63 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
























































