Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SALUS Immun Elixier mit Echinacea
SALUS Immun Elixier mit Echinacea SALUS Immun Elixier mit Echinacea je visoko efikas..
44.87 USD
Salus Bach flower tea motivation and confidence Bio bag 15 pcs
Poboljšajte svoju motivaciju i povećajte samopouzdanje sa Salus Bachovim cvjetnim čajem. Ova organsk..
14.31 USD
Salus Anis Komorač Kim Bio bag 15 kom
Karakteristike Salus Anis Komorač Kim Bio Btl 15 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
11.18 USD
ROTANELLE Plus Bromatech Cape blister 12 kom
Karakteristike ROTANELLE Plus Bromatech Cape Blist 12 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
57.21 USD
ROOBAR Raw Food Bar Cocoa 50 g
ROOBAR Raw Food Bar Cocoa 50 g..
15.00 USD
RIIIIS Original Bio bag 49 g
RIIIIS Original Bio Btl 49 g Introducing RIIIIS Original Bio Btl 49 g, a delicious and healthy snac..
9.73 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne sugar mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
5.99 USD
Ricola planinska menta biljni slatkiši bez šećera 50g Box
Karakteristike biljnih slatkiša Ricola brdske mente bez šećera 50g kutijaTemperatura skladištenja mi..
5.99 USD
RICOLA Original Bonbons oZ m Stevia
RICOLA Original Bonbons with Stevia RICOLA Original Bonbons with Stevia are a perfect mixture of tr..
5.99 USD
Ricola Med od žalfije sa šećerom bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
7.33 USD
Resource Ultra High Protein XS Caramel 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
58.94 USD
Resource Ultra High Protein Caramel 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
73.00 USD
Resource Ultra Fruit Waldbeere 4 Fl 200 ml
Resource Ultra Fruit šumsko voće 4 boce 200 ml Voćna hrana za piće s najvećom koncentracijom prote..
57.27 USD
Matična mliječ Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 30 x 10 ml
Royal jelly drinking ampoules with lime blossom honey.It is suitable for everyone regardless of age ..
149.36 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!