Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Salus Omega-3 Kompakt Seelachsöl Kaps 30 Stk
Salus Omega-3 Kompakt Seelachsöl Kaps 30 Stk Description: The Salus Omega-3 Kompakt Seelachs&ou..
37.12 USD
Salus Anis Komorač Kim Bio bag 15 kom
Karakteristike Salus Anis Komorač Kim Bio Btl 15 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
11.00 USD
ROTANELLE Plus Bromatech Cape blister 12 kom
Karakteristike ROTANELLE Plus Bromatech Cape Blist 12 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
56.27 USD
ROOBAR Raw Food Bar Cocoa 50 g
ROOBAR Raw Food Bar Cocoa 50 g..
14.75 USD
RIIIIS Original Bio bag 49 g
RIIIIS Original Bio Btl 49 g Introducing RIIIIS Original Bio Btl 49 g, a delicious and healthy snac..
9.58 USD
Ricola herbal biser Original bomboni bez šećera Kutija 25 g
Karakteristike Ricola herbal biser Original bombona bez šećera Kutija 25 gTemperatura skladištenja m..
11.72 USD
RICOLA Bonbon od eukaliptusa oZ m Stevia
RICOLA Eucalyptus Bonbons with Stevia (oZ m) Looking for a refreshing and soothing way to relieve th..
5.89 USD
RESURS Ultra Fruit Apfel
RESURS Ultra Fruit Apple Voćna hrana za piće s najvećom koncentracijom proteina div data-test> Ka..
56.34 USD
Resource Ultra High Protein XS Caramel 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
57.97 USD
Resource Ultra High Protein Caramel 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
71.81 USD
Resource Ultra Fruit Waldbeere 4 Fl 200 ml
Resource Ultra Fruit šumsko voće 4 boce 200 ml Voćna hrana za piće s najvećom koncentracijom prote..
56.34 USD
Resource proteinska kafa 4 x 200 ml
Resource Protein Coffee 4 x 200ml Hrana sa visokim sadržajem proteina i vitaminima i mineralima d..
36.48 USD
Resource protein vanila 4 x 200 ml
Resource Protein Vanilla 4 x 200ml Hrana sa visokim sadržajem proteina i vitaminima i mineralima ..
36.24 USD
Resource protein jagoda 4 x 200 ml
Resource Protein is a suitable protein supplement in liquid form with a very high percentage of prot..
36.40 USD
Resource protein bobice 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
36.24 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































