Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Taste of Nature pločice Jabuka 40g
Karakteristike pločica Taste of Nature Jabuka 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 14mm ..
13.39 USD
Taste of Nature pločice Badem 40 g
Karakteristike pločice Taste of Nature Badem 40 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 140 m..
13.39 USD
Taste of Nature bars Cranberry 16 x 40 g
Prepustite se zdravoj dobroti Taste of Nature Bar Cranberry, divnog snack bara prepunog prirodnih sa..
90.63 USD
Taoasis Tea Tree Organic pastile 30g
Composition Tea tree oil, Iceland moss. Composition Tea tree oil, Iceland moss...
17.39 USD
Synergia Glutaform 20 bag
Synergia Glutaform 20 Btl Introducing Synergia Glutaform 20 Btl, a powerful dietary supplement desi..
59.06 USD
Synergia Bi-Osteo kape 30 kom
Product Description: Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs is a dietary suppl..
43.58 USD
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Prah dodatak prehrani s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizirane ..
93.09 USD
SYMBIOLACT powder
Food supplement powder with lactic acid bacteria and biotin Composition Maltodextrin, freeze-dried ..
246.14 USD
Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 g
Karakteristike Sun Snack Mega Mix voća + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 gTemperatura skla..
15.71 USD
SUN SNACK Datteln Bouquet Bio 500 g
Naziv proizvoda: Sunčani snack datteln buket Bio 500 g marke / proizvođač: "Sunčana snack" ..
20.60 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
19.76 USD
Sportmint OriginalMint vrećica bombona 125 g
Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
13.27 USD
Sponser Whey Isolate 94 konzerva vanile 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
115.39 USD
OKUS PRIRODE Riegel Brusnica
Prepustite se savršenom spoju zdravlja i ukusa uz Taste of Nature Cranberry Bar. Ova grickalica od 4..
13.35 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!