Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g
SPONSER Vegan Protein Neutral Bottle 480 g..
64.66 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
51.59 USD
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g..
13.85 USD
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g..
58.18 USD
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g..
17.31 USD
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..
14.66 USD
Sponser Crvena repa Vinitrox 4 Piće Ampoupe 60 ml
Proizvod: sponser crvena repa vinitrox 4 pića ampule 60 ml brend: sponzor Povećajte svoje f..
39.19 USD
SPIRULINA and CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakovanju: 250 komadaT..
63.55 USD
Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 kom
Karakteristike Spiruline 500 tableta 500 mg Bio 1000 komKoličina u pakovanju: 1000 komadaTežina: 0,0..
230.89 USD
Soyana Swiss Rice Drink Čoko organska Tetra 5 dl
..
13.64 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski spelta 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
16.23 USD
Soyana švicarski napitak od kalcijuma od žitarica od spelte Bio lt 1
Karakteristike Soyana Swiss Cereal Calcium drink Bio lt 1Količina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,000000..
16.56 USD
Soyana švicarske žitarice zob kalcij napitak Organic 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
7.27 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!