Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Vanadis kukuruz semolina Bramata Cruase Bud 750 g
Naziv proizvoda: vanadis kukuruz semolina Bramata grubo pupoljak 750 g marke / proizvođač: vanad..
21.71 USD
Vanadis Delicija Mayonneise Staklo 350 ml
vanadis delicija majoneza 350 ml je premium proizvod iz poznatog branda, vanadis . Ovaj visokokval..
26.32 USD
V6 Bijela koplja žvakanja gume 6 paketa 60 komada
v6 bijelo žvakanje žvakaće gume 6 pakovanja 60 komada je osvježavajuća i dugotrajna žvakaća guma ko..
83.99 USD
Twinings Infuse Mango Passion Fruit krvava naranča 12 bag 2,5 g
..
11.86 USD
Trisa dentalna pastila Fresh Mint
Karakteristike Trisa dentalne pastile Fresh MintKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 25g Dužina: 20..
11.43 USD
TRIOLINUM FORT Kaps
Karakteristike Trio Linum FORT Cape 60 komKoličina u pakovanju : 60 komadaTežina: 0,00000000g Dužina..
117.32 USD
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln 50mcg Jod 30 Stk is an oral medicat..
19.22 USD
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln are a dietary supplement containing..
23.16 USD
Thin EssenzaVita Melissa quiet night Kaps 40 pcs
..
38.85 USD
Thick and Easy Neutral 4.5 kg
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
548.56 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter 300 g
Prepustite se bogatim okusima Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter. Ova tegla od 300 g nudi uk..
9.38 USD
Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 g
Karakteristike Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
14.92 USD
Tauri Mag Energy Tabs 80 kom
Composition 260 mg magnesium glycerophosphate, 35 mg taurine, 100 mg arginine, 5 mg nicotinamide (vi..
52.60 USD
Tauri Mag Booster Energy Battalion 20 komada
Tauri Mag Booster Energy Battalion 20 pieces The Tauri Mag Booster Energy Battalion is a dietary ..
54.45 USD
OKUS PRIRODE Riegel orah
Prepustite se ukusnom i zdravom Taste of Nature pločica orašastih plodova 40g, savršen izbor za poje..
13.39 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!