Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sonnentor Sreća je divlji njegov čaj Bataljon 18 komada
Sonnentor Happiness is Wild His Tea Battalion 18 Pieces Experience the blissful sensation of happin..
13.38 USD
SONNENTOR RingelblumenTee BIO
SONNENTOR RingelblumenTee BIO The SONNENTOR RingelblumenTee BIO is a certified organic tea made from..
14.32 USD
Sonnentor raspoloženje gut.alles well bataljon 18 komada
Sonnentor Mood Gut-Alles-Well Battalion - 18 Pieces If you're looking for a natural way to lift your..
19.90 USD
Sonnentor Plantain Jela čaj za igla za igla 18 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Plantain Jela čaj za igla za igle organske 18 kom brend: sonnentor ..
24.59 USD
Sonnentor organski burger začina 60 g torba
Naziv proizvoda: Sonnentor organski burger začin 60 g torba marke / proizvođač: sonnentor Do..
24.59 USD
Sonnentor organski bundevi začine sirup 250 ml
Sonnentor organski bundevi začine sirup 250 ml divan je i svestran začin iz poznatog austrijskog br..
27.13 USD
Sonnentor Melissa Verbena Lavender Tea organski 18 kom
Sonnentor Melissa Verbena Lavender Tea organski 18 kom je vrhunski kvalitetan proizvod koji vam je ..
24.59 USD
SONNENTOR Lemon Thyme cut ORGANIC 20 g
SONNENTOR Lemon Thyme cut ORGANIC 20 g..
20.43 USD
Sonnentor Hibiskus Tee BIO vreća 80 g
Sonnentor Hibiskus Tee BIO Sack 80 g The Sonnentor Hibiskus Tee BIO Sack 80 g is an exquisite tea o..
19.83 USD
Sonnentor Happy Uskršnji čaj otvoren 60 g
Sonnentor Happy Easter Tea Celebrate the Easter season with Sonnentor Happy Easter Tea. This orga..
22.33 USD
Sonnentor Green Nine čaj otvoren 60g
Sonnentor Green Nine tea open 60g Sonnentor Green Nine tea is a perfect blend of nine different he..
15.39 USD
Sonnentor Goodtea uzmi dobro čajne organske torbe 18 kom
Sonnentor Goodtea Uzmite dobro čajne organske torbe 18 kom je premium, organski proizvod za čaj od ..
25.30 USD
SONNENTOR gingerbread spices 40 g
SONNENTOR Lebkuchengewürz BIO Introduced by SONNENTOR, the Lebkuchengewürz BIO spice is t..
9.74 USD
SONNENTOR čaj od cvijeta lipe kroz 35 g
Karakteristike SONNENTOR čaja od cvijeta lipe kroz 35 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 52g Dužina: ..
12.77 USD
Sonnentor all love Herbal Battalion 18 komada
Karakteristike Sonnentor all love Herbal Battalion 18 komadaKoličina u pakovanju : 18 komadaTežina: ..
12.92 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































