Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sportmint OriginalMint vrećica bombona 125 g
Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
13.05 USD
Sponser Whey Isolate 94 konzerva vanile 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
113.50 USD
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g..
13.62 USD
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g
SPONSER Multi Protein Strawberry 425 g..
57.22 USD
SPIRULINA and CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakovanju: 250 komadaT..
62.52 USD
Soyana Swiss Rice Drink Čoko organska Tetra 5 dl
..
13.42 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski spelta 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
15.97 USD
Soyana švicarski napitak od kalcijuma od žitarica od spelte Bio lt 1
Karakteristike Soyana Swiss Cereal Calcium drink Bio lt 1Količina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,000000..
16.29 USD
Sonnentor Zimska biljna začina organska torba 40 g
Proizvod: Sonnentor Zimska začina začina začina organska vreća 40 g brend: sonnentor Opis: ..
24.59 USD
Sonnentor Wild Herb sol organski 80 g
Naziv proizvoda: sonnentor Wild Herb sol organski 80 g brend: sonnentor Doživite jedinstvenu..
21.35 USD
SONNENTOR Whole Black Cumin BIO Bag 50 g
SONNENTOR Whole Black Cumin BIO Bag 50 g..
21.14 USD
SONNENTOR SPICE CHAI Tea organska torba 18 komada
Sonnentor začinje Chai čaj organska torba 18 komada je vrhunski proizvod iz poznatog branda, sonne..
24.59 USD
Sonnentor Sam's kolica začina organska torba 70 g
sonnentor sam je kolica začina začina začina 70 g vrhunski proizvod koji vam je donio poznati brend..
23.66 USD
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO The SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO is a per..
15.94 USD
Sonnentor je dimljena paprika organska torba 50 g
sonnentor dimljena paprika organska torba 50 g je vrhunski kvalitetni proizvod iz poznatog brenda, ..
21.35 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































