Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g
Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g Enjoy a delicious and nutritious gl..
17.93 USD
Ovo Sport 60 g
Ovo Sport 60g Spremite se za sljedeću sportsku aktivnost uz Ovo Sport 60g ? vrhunski pojačivač ener..
6.32 USD
Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps 100 kom
Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps 100 komNaše Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps su vrhunski veganski..
134.14 USD
Oenobiol Collagen Plus Elixir bag 30 kom
The Oenobiol Collagen Plus Elixir sachets help to reduce visible signs of aging. The hydrolysed coll..
157.14 USD
Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 ml
Karakteristike Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06..
30.63 USD
Neuronal Cape 20 kom
Introducing the Neuronal Cape 20 pcs The Neuronal Cape 20 pcs is a set of highly advanced, cutting-..
44.58 USD
NESTLE LACTOPLUS pidžama 12M
Nestle Lactoplus Pyjama 12M The Nestle Lactoplus Pyjama 12M is the perfect drink to keep your little..
34.45 USD
Naturstein Vitamin K2 D3 + C sprej 25 ml
Pojačajte svoje zdravlje uz naš prirodni kamen vitamin K2 D3 + C sprej! Ovaj praktični dodatak od 25..
40.27 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps je vrhunski dodatak prehrani pažljivo formuliran za promicanje kardiov..
51.04 USD
NaturKraftWerke Spirulina California pelete à 500mg 100 kom
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
42.47 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tableta
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
69.29 USD
Naturkraftwerke Hoji Bancha Organic Bio / KBA 20 x 2,5 g
Naziv proizvoda: Naturkraftwerke Hoji Bancha organski bio / kba 20 x 2,5 g brend / proizvođač: ..
35.64 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Schokolade
MOLTEIN PLUS 2.5 čokolada Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izbalansiran..
209.46 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































