Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Ulje noćurka boražine kapsule 500 mg Omega 6 organski 120 kom
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
66.51 USD
Osigurajte plus čokoladu
Osigurajte Plus Chocolate - Vaša dnevna doza ishrane Prepustite se ukusnom ukusu Ensure Plus Choco..
245.57 USD
express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 90 kom
Karakteristike express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 90 kom.Sertificirano u Evropi CETempera..
175.79 USD
Epitact Sports Physiostrap zavoj za koljeno SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - Savršena potpora za vaša koljena!Ako ste spor..
186.97 USD
Epitact Sports Physiostrap knee brace SKI L 41-44cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI L 41-44cm Are you an avid skier or snowboarder? Do you e..
186.97 USD
Dr Martins Coco Milk za piće lt Bio Tetra 1
Karakteristike Dr Martins Coco Milk za piće lt Bio Tetra 1Temperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
7.02 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 32 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 32 komKoličina u pakovanju: 32 komada..
39.62 USD
DIXA Karkade Hibiscus BIO PhEur Py Bag Box 20 Pieces
DIXA Karkade Hibiscus BIO PhEur Py Bag Box 20 Pieces..
26.99 USD
Complex Energy film-coated tablets can 120 kom
Complex Energy is a dietary supplement containing vitamins, minerals, guarana extract and caffeine. ..
112.30 USD
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps CHRISANA Vitamin B Forte Kaps is a dietary supplement that provides a..
56.36 USD
Chondrova granules 90 kom
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
138.61 USD
BRACK maslinovo ulje ekstra djevičansko 7,5 dl
Karakteristike BRACK maslinovog ulja ekstra djevičanskog 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 79..
35.80 USD
Bonusan Ribose powder 100 g
Karakteristike Bonusana riboze Plv 100 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm Šir..
164.02 USD
Bonusan MSM tbl 1000 mg 120 kom
Karakteristike Bonusana MSM tbl 1000 mg 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 164g Dužina: ..
147.85 USD
Biotta šargarepa Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Carrot Bio 12 Fl 250 ml Looking for a healthy, refreshing drink that's packed wi..
51.46 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































