Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 ml
Karakteristike Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06..
31.14 USD
NESTLE LACTOPLUS pidžama 12M
Nestle Lactoplus Pyjama 12M The Nestle Lactoplus Pyjama 12M is the perfect drink to keep your little..
35.02 USD
Naturstein Vitamin K2 D3 + C sprej 25 ml
Pojačajte svoje zdravlje uz naš prirodni kamen vitamin K2 D3 + C sprej! Ovaj praktični dodatak od 25..
40.94 USD
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml Introducing the Naturstein Vita Drink, a refreshing and healthy ..
32.31 USD
NATURSTEIN Safran plus Kaps
NATURSTEIN Safran plus Kaps The NATURSTEIN Safran plus Kaps are a natural health supplement that are..
70.89 USD
Naturkraftwerke Hoji Bancha Organic Bio / KBA 20 x 2,5 g
Naziv proizvoda: Naturkraftwerke Hoji Bancha organski bio / kba 20 x 2,5 g brend / proizvođač: ..
36.24 USD
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
37.35 USD
Morga zrna raži Demeter bag 500 g
Morga Rye Grains Demeter Battalion 500g: An Organic and Nutritious Option for Health Enthusiasts If ..
8.14 USD
Morga soja začin 1 dl
Morga soy seasoning Looking for a seasoning that will bring a unique twist to your everyday cooking..
10.43 USD
Morga kukuruzno brašno Bramata bud Battalion 500 g
Karakteristike Morga kukuruznog brašna Bramata bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0..
9.84 USD
Morga koraljni prah Vegicaps 100 kom
Karakteristike Morga koraljnog praha Vegicaps 100 komKoličina u pakovanju : 100 komadaTežina: 80g Du..
51.57 USD
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino Bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, po..
212.94 USD
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g..
33.16 USD
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g..
16.84 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!