Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sonnentor večernji čaj 50g
Sonnentor Evening Tea 50g Unwind after a long day with Sonnentor Evening Tea, a soothing blend of or..
15.39 USD
SONNENTOR sirup od cvijeta bazge 500 ml
Doživite osvježavajući okus SONNENTOR sirupa od cvijeta bazge, divnog dodatka vašim napitcima. Napra..
27.18 USD
Sonnentor Mystic Witch Tea otvoren 40 g
Prepustite se očaravajućoj mješavini Sonnentor Mystic Witch Tea. Ova izuzetna mješavina voća i biljn..
15.39 USD
Sonnentor Francuski pomfrit začina sol organski 130 g
Naziv proizvoda: Sonnentor francuski pomfrit začina sol organski 130 g marke / proizvođač: sonn..
24.59 USD
Sonnentor Everything Again assorted Good Tea
Sonnentor Everything Again Assorted Good Tea Indulge in a cup of Sonnentor Everything Again Assorted..
15.94 USD
Sonnentor čaj od cvijeta lipe Bataljon 18 komada
Sonnentor Lime Blossom Tea Battalion 18 Pieces Indulge in the relaxing and soothing properties of l..
13.44 USD
SONNENTOR Bengelchen ćelav Mami Tee BIO
SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO The SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO is a deliciously a..
12.92 USD
SCHÄR žitarice bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR žitarica bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 306g Dužina: 60 mm ..
6.54 USD
Resource Junior chocolate 4 Fl 200 ml
Characteristics of Resource Junior chocolate 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06DB..
40.01 USD
Kuradea kravlje kolostrum kapice Iron Vit C 120 kom
Naziv proizvoda: Kuradea kravju kolostrum kapice Iron Vit C 120 kom marke / proizvođač: quradea..
97.32 USD
Hrskavica ajkule Thiémard Kaps 400 mg 120 kom
Shark Cartilage Thiémard Kaps 400mg 120 pcs Shark Cartilage Thiémard Kaps is a dietar..
133.23 USD
Čisti L-arginin can 90 kom
Pure L-arginine Ds 90 pcs Product Description Our Pure L-arginine Ds 90 pcs is a highly effective di..
80.90 USD
Čiste vrećice za čaj od paprike 20 komada
PUR paprike čajne vrećice 20 komada je vrhunski kvalitetan proizvod renomiranog proizvođača, PUR. P..
23.92 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































