Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Madhu Manuka med Mgo400 500 g
Madhu Manuka med MGO400 500g je izuzetan proizvod koji vam je donio renomirani brend, madhu . Ovaj..
216.87 USD
LACTIBIAN Reference 10M vreća 10 kom
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
43.36 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Napunite svoje fitnes putovanje Isostar Whey Protein Powderom u ukusnom ukusu vanile. Ovaj vrhunski ..
73.73 USD
Isostar Hydrate & Perform puder grejpfrut 400 g
Naziv proizvodaPrah za pravljenje ugljikohidratno-elektrolitnog napitkaSportSastavSastav: saharoza, ..
33.50 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
9.22 USD
HIPP Pre Organic Initial Milk 600 g
HIPP Pre Organic Initial Milk 600 g..
34.53 USD
Hipp Bircher Muesli torba 100 g
Proizvod: Hipp Bircher Muesli vrećica 100 g Proizvođač: HIPP Započnite svoj dan odmah s hipp bi..
12.99 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Wild Thyme Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Wild Thyme Bag 100 g..
37.62 USD
Hildegard Posch Water LENTIL Piće Vicht Organic 500 ml
Hildegard Posch Water Leinlil Piće Vicht Organski 500 ml Je premium kvalitetno organsko piće koje i..
57.42 USD
Hildegard Posch Delicijačka supa 400 g
Hildegard Posch Delicijačka supa 400 g je premium miks juhe pomno izrađen Hildegard Posch-om, pozna..
46.27 USD
Herboristeria Sea Buckthorn Power Torba za čaj 125 g
Proizvod: Herboristeria morska buckhorn Power Torba za čaj 125g Marka: Herboristeria Doživi..
30.81 USD
Herboristeria planinarski čaj 90 g
Karakteristike Herboristeria planinarskog čaja 90 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
17.35 USD
Ganodermin Vital kape ekstrakta gljiva 60 kom
Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps 60 pcs Description Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps are..
102.70 USD
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer..
4.03 USD
FORTEVITAL Magnezijum šumeće tablete 20 kom
?The Fortevital Magnesium effervescent tablets are a dietary supplement with a high dose of magnesiu..
26.74 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































