Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
4protection OM24 Novigel 2% 40 ml
4protection OM24 Novigel 2% 40 ml The 4protection OM24 Novigel 2% 40 ml is a powerful antiviral and..
65.45 USD
Yogi čaj Green Harmony 17 vrećica 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea Green Harmony 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Duži..
7.97 USD
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF
VEGGIEPUR Gemüse-Mix FRUCHTIG-SCHARF Introducing our latest offering from VEGGIEPUR ? the Gem&..
17.99 USD
Trawosa prehrambena boja rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
11.48 USD
Terra Verde Basil sos 290 g
Naziv proizvoda: Terra Verde bosiljak sos 290 g brend / proizvođač: terra verde Doživite bog..
21.23 USD
SPONSER PREMIUM BILDE PROTEINSKI PUNSKI TORBIO 455 G
Naziv proizvoda: SPONSER Premium biljka proteina u prahu za prah 455 g brend: sponzor Pojača..
82.70 USD
Sponser Crvena repa Vinitrox 4 Piće Ampoupe 60 ml
Proizvod: sponser crvena repa vinitrox 4 pića ampule 60 ml brend: sponzor Povećajte svoje f..
38.55 USD
Sonnentor Yoko's Organski tofu začina za začinu tofu 32 g
organska tofu za začinjavanje sonnentora Yoko 32 g od poznatog brenda sonnentor je vaše vrhunsko ..
23.66 USD
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g..
30.14 USD
Sonnentor ljetna biljna začina organska torba 35 g
sonnentor ljetna biljna začina začina 35 g je izvanredan proizvod iz dobro poznatog branda, sonnen..
24.59 USD
Sonnentor kurkuma đumbir latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
16.98 USD
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin ..
37.88 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!













































