Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
LACTIBIAN Reference 10M vreća 10 kom
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
44.13 USD
Holle organski dvopek za bebe MINIS 100g
Holle Organic Baby Rusk MINIS 100g The Holle Organic Baby Rusk MINIS are the perfect snack for your..
9.64 USD
HIPP Organic Peach-Apricot with Quark Glass 160 g
HIPP Organic Peach-Apricot with Quark Glass 160 g..
14.46 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Hyssop Bag 50 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Hyssop Bag 50 g..
32.17 USD
HILDEGARD'S SHOP Deer Tongue Potion 500 ml
HILDEGARD'S SHOP Deer Tongue Potion 500 ml..
41.85 USD
Hildegard Posch medvjed korijen-kruška med miješani puder 70 g
Proizvod: Hildegard Posch medvjed korijen-kruška med miješani prah 70 g Napravio je cijenjena ma..
51.81 USD
Herboristeria Zeleni čaj Barut Kina 100 g
Proizvod: Herboristeria zeleni čaj Glupovanje Kina Torba 100 g Doživite bogatu tradiciju i umiruj..
31.15 USD
GERBER Millet Lemon Biscuits Organic 160 g
GERBER Millet Lemon Biscuits Organic 160 g..
25.07 USD
GELAFORM Kolagen + zlato
GELAFORM kolagen + zlato: vrhunsko rješenje za njegu kože GELAFORM Collagen + Gold je revolucio..
160.88 USD
Fortimel Plantbased 1.5kcal mango mara 4 x 200 ml
Fortimel Plantbased 1.5kcal Karakteristike Prehrambena hrana registrirana na BLV za posebne me..
50.06 USD
FortiFit PLV strawberry can 280 g
FortiFit PLV Strawberry Ds 280g Get your daily dose of protein with the delicious and nutritious Fo..
49.13 USD
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps is a natural food supplement that is formulate..
81.33 USD
Farfalla Natural Eau Fraîche Cedarwood 100 ml
Farfalla Natural Eau Fraîche Cedarwood 100 ml je ugledan proizvod proizveden od renomiranog branda,..
81.25 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!