Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
RICOLA Original Candies oZ mS 2 x 50 g
RICOLA Original Candies oZ mS 2 x 50 g..
22.78 USD
Resource Dessert Breskva 2.0 4 šolje 125 g
Karakteristike Resource Dessert Breskva 2.0 4 šalice 125 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06..
31.21 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro Active DTX Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
126.07 USD
Refectocil eyelashes plate 96 pcs
Refectocil Eyelashes Plate 96 Pcs If you are a professional makeup artist or a beauty salon owner, ..
14.87 USD
Rajoton Plus Liq Plast Fl 1000 ml
Karakteristike Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 1258g Dužina: 73mm..
92.71 USD
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs..
26.56 USD
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g..
34.00 USD
Phytopharma Vitamin C 60 pastile
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
35.62 USD
Phytopharma Tropaeolum 150 film-coated tablets
Composition 180 mg nasturtium herb powder, 72 mg horseradish root powder, per film-coated tablet. Pr..
57.62 USD
Phytopharma Omega 3-6-9 Kaps 110 kom
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
48.44 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
Sastav Magnezijum citrat 25,5% (312,5 mg), magnezijum bisglicinat 17% (208,3 mg), magnezijum malat 2..
44.81 USD
Phytopharma Ferrum Plus šumeće tablete 40 kom
The Phytopharma Ferrum Plus effervescent tablets are dietary supplements with iron, vitamin C, B12 a..
32.95 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































