Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs..
92.55 USD
DIXA Organic Still Tea 100 g
DIXA Organic Still Tea 100 g..
35.47 USD
Cvijeće Hrskavi kruh kriške kesten 150 g
Karakteristike cvijeća Hrskavi kruh kriške kesten 150 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
11.41 USD
Calshake vanila 7 x 87g
Karakteristike Calshake vanile 7 x 87 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak:..
109.33 USD
BIOTTA Bio Energy
BIOTTA Bio Energy BIOTTA Bio Energy is a refreshing and energizing juice made from a blend of org..
62.84 USD
Biokocing Hildegard Povrće od povrća 300 g
Biokocing Hilding Suftible Sudp3 g je vrhunski proizvod koji vam je donio poznati proizvođač, biok..
30.62 USD
BIOKING Ulje plodova morske krkavine 50 ml
Product Description: Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml is a natural and..
73.49 USD
Biofarm pupoljak integralnog brašna od spelte 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka od integralnog brašna od spelte 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežin..
16.14 USD
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g..
25.76 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
85.54 USD
BADKAN TM plus caps blister 150 kom
Karakteristike BADKAN TM plus Caps Blist 150 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
103.70 USD
babys best formula Kaps 60 kom
Karakteristike bebi najbolje formule Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
154.88 USD
Assugrin Stevia Sweet tablete 200 kom
Karakteristike Assugrin Stevia Sweet tableta 200 komTemperatura skladištenja min/max 15/30 stepeni C..
19.09 USD
Aromasan Organska ruža Hidrolata 150 ml
aromasan organska ruža hidranta 150 ml je vrhunski proizvod za njegu kože obložen aromasan , renom..
35.12 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!