Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sonnentor ženski mantle čaj otvoren 40g
Karakteristike Sonnentor lady's mantle čaja otvoren 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 57g Dužina:..
12.92 USD
Sonnentor limun verbena čaj Bataljon 18 komada
Sonnentor Lemon Verbena Tea Battalion 18 Pieces Indulge in a cup of aromatic and refreshing tea wit..
11.85 USD
Sonnentor Happiness je budni čajni bataljon 18 komada
Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Battalion 18 Pieces Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Bat..
13.38 USD
Sonnentor Green Nine tea Battaljon 18 komada
Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces The Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces is a ..
12.34 USD
Sonnentor Elderflower Tea Bag 18 pcs
Sonnentor Elderflower Tea Battalion 18 Pieces Looking for a refreshing and fragrant tea that's pe..
13.44 USD
SONNENTOR Cool Jug Tea Pyramid Orange-Basil BIO 16 pcs
SONNENTOR Cool Jug Tea Pyramid Orange-Basil BIO 16 pcs..
31.99 USD
SONNENTOR Chili Flakes ORGANIC Bag 45 g
SONNENTOR Chili Flakes ORGANIC Bag 45 g..
21.14 USD
Sonnentor Adios Sol! Mediteranski biljni organsko 50 g
proizvod: sonnentor adios sol! Mediteranski biljni organski 50 g brend: sonnentor Doživite ž..
24.59 USD
Sirocco Tea Tin Medium Golden Assam DS 80 g
Naziv proizvoda: Sirocco Tea Tin Medium Golden Assam DS 80 g brend: sirocco Opis: Sirokon..
51.73 USD
Sirocco Tea Tin Medium Amaretto oolong
sirocco čaj za čaj sa medijem amaretto oolong je vrhunski proizvod iz poznatog branda, sirocco . O..
36.20 USD
Sirocco Srednji dobro čaj Relax može 35 g
Sirocco Srednji bunarski čaj Relax Can 35 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz dobro uspostavljenog..
36.20 USD
SHINE Turmeric Latte ORGANIC Bag 150 g
SHINE Turmeric Latte ORGANIC Bag 150 g..
30.60 USD
Sanasis MSM Glucosamin and Chondroitin Kaps can 60 Stk
Sanasis MSM Glucosamin & Chondroitin Kaps Ds 60 Stk Ako tražite dodatak prehrani koji može pomoći ..
57.45 USD
sananutrin Ingwersan plus tablets can 150 Stk
SANANUTRIN ginger san plus tablete su pažljivo osmišljen dodatak ishrani dizajniran da podrži vaše z..
67.32 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































