Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Organic Cream powder čokoladna vrećica 90 g
Prepustite se bez osjećaja krivnje uz Morga Organic Cream Plv Chocolat, ukusnu i zdravu opciju deser..
6.54 USD
Morga koraljni prah can 250 g
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
69.42 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
12.16 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Vanille
MOLTEIN PRO 1.5 Vanilla Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. Mo..
100.39 USD
Moltein PLUS 2.5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 vrećica bez okusa 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpu..
209.46 USD
MODIFAST Kaša
MODIFAST Porridge - Start Your Day Right! Are you looking for a healthy breakfast option that won't..
72.20 USD
metacare Coenzym Q10 Kaps can 60 Stk
Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement tha..
98.24 USD
LADY Biane Comfort kape 80 kom
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
74.59 USD
KreMag kreatin i magnezij PLV 30 bag 7 g
Karakteristike KreMag kreatina i magnezijuma PLV 30 Btl 7 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
135.36 USD
Kingnature Vitamin D3 Vida boca 30 ml
Vitamin D3 Vida contains vegetarian vitamin D3 (cholecalciferol) and medium chain triglycerides (MCT..
42.71 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tableta
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
85.88 USD
ISOSTAR High Protein Riegel Choc Crispy
ISOSTAR High Protein Riegel Choc Crispy The ISOSTAR High Protein Riegel Choc Crispy is a delicious ..
5.93 USD
Himalajska kristalna sol Pdr bag 1 kg
Karakteristike himalajske kristalne soli Pdr Btl 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 1023g Dužina:..
28.04 USD
HILDEGARDS SHOP Violet Cream Pot 50 ml
HILDEGARDS SHOP Violet Cream Pot 50 ml..
61.12 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































