Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
BIOFARM Organski rižoto Rice BUD torba 500 g
Biofarm organski rižoto riža BUD torba 500 g je visokokvalitetni proizvod renomiranog brenda biofo..
21.77 USD
Biofarm organski pupoljci heljde Bataljon 500 g
Biofarm Organic Buckwheat Bud Battalion 500 g Introducing our premium quality Biofarm Organic Buckw..
10.87 USD
Biofarm jacutinga šećerni pupoljak od trske 750 g
Biofarm Jacutinga Cane Sugar Bud 750 g Introducing Biofarm Jacutinga Cane Sugar Bud 750 g, a premium..
13.04 USD
BIOCANNOVEA Bio-Probiotic Powder Allerg Ds 35 g
BIOCANNOVEA Bio-Probiotic Powder Allerg Ds 35 g..
57.00 USD
BIOCANNONOVEA VITAMIN B COMPLEKTNO (N) boca 10 ml
Naziv proizvoda: Biocannovea vitamin b kompleks (n) boca 10 ml brend / proizvođač: Biocannovea..
51.40 USD
BERDOUES EDT 1902 Peony & Rhubarb 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Peony & Rhubarb 100 ml..
47.46 USD
Arkomag magnezijum + B6 šumeće tablete kutija 21 komada
Arkomag magnezijum + B6 šumeće tablete kutija 21 komada je moćan dodatak prehrani izrađen od renomi..
36.69 USD
ALLOS The Unsweetened Berry Muesli Bag 500 g
ALLOS The Unsweetened Berry Muesli Bag 500 g..
23.37 USD
Algorigin Spirulina Željezna željeznica Organska boca 360 komada
Proizvod: Algorigin Spirulina željezo Kartice organske boce 360 komada Marka: algorigin Do..
197.45 USD
Algorigin Spirulina Tabs organski (n) boca 1000 komada
algorigin spirulina tabsov organski (n) boca 1000 komada od algorigina donosi more. Sa jednom bocom..
227.00 USD
Algorigin Spirulina Elixir ficocyanin 300 ml
Algorigin Spirulina Elixir ficocyanin 300 ml dodatak za poboljšanje zdravlja koji je razvio renomir..
140.10 USD
Algorigin AFA Klamath Capsules Boca 135 komada
Algorigin Afa Klamath Capsules boca 135 komada Algorigin je vrhunski zdravstveni dodatak dizajniran..
197.17 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g Looking for a healthy, caffeine-free alternative..
12.37 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































