Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SCHÄR Njoki od patate bez glutena 300 g
Karakteristike SCHÄR Gnocchi di patate bez glutena 300 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
8.46 USD
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G..
82.75 USD
Ricola herbal bombone perle Zitronenm bez šećera Kutija 25 g
Karakteristike Ricola biljnih bombona zrna Zitronenm bez šećera Kutija 25 gAnatomska terapijska hemi..
4.70 USD
Reichi zen kafa gljiva može 150 g
Predstavljamo kafu sa gljivama Reichi Zen Can 150 g, jedinstvena mješavina koju vam je donosila Reic..
65.04 USD
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces..
253.25 USD
RAPUNZEL Natural Figs 250 g
RAPUNZEL Natural Figs 250 g..
29.63 USD
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g..
14.46 USD
RABENHORST Iron Blood Plus 450 ml Bottle
RABENHORST Iron Blood Plus 450 ml Bottle..
43.05 USD
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
86.69 USD
PURAL Crispy Waffle with Butter 165 g
PURAL Crispy Waffle with Butter 165 g..
21.90 USD
Protifar puder 225 g
Protifar puder 225 g: Opis Protifar prah je visokokvalitetan izvor proteina koji je dizajniran da..
37.96 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Karakteristike Phytostandard Cypress - Astragalus tablete Blist 30 komTemperatura skladištenja min/m..
44.84 USD
Phytostandard tablete vražje vrbe 30 kom
Phytostandard devil's claw willow tablets 30 pcs Phytostandard devil's claw willow tablets are a nat..
40.16 USD
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural s..
123.50 USD
Čisti mallow ostavlja vreće za čaj 20 komada
Pur Mallow ostavlja vreće za čaj 20 komada jedinstven je proizvod od poznatog brenda PUR. Poznat po..
26.19 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































