Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Moringa Vida 72 kapsule
?The Moringa Vida capsules are based on green tea and contain many valuable phytochemicals. Moringa ..
54.87 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Prepustite se trenutku opuštanja i ravnoteže uz Morga Relax & Harmony Body-Fit vrećice čaja. Ova div..
5.82 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio can 250 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
17.37 USD
Morga Arodor začin Bio bud can 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
6.27 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Vanille
MOLTEIN PRO 1.5 Vanilla Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. Mo..
88.11 USD
Miradent xylitol žvakaće gume Zeleni čaj 30 kom
Composition Sweetener: xylitol, gum base, flavoring, thickener: gum arabic, humectant: glycerin, pla..
8.58 USD
Milupa Laku noć integralno voće 6m + 400g
Milupa Goodnight Wholegrain Fruit is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a supplem..
26.20 USD
MEXX Summer Daydream EDT M LE 30 ml
MEXX Summer Daydream EDT M LE 30 ml..
14.50 USD
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml..
37.25 USD
MANIFAKTUR Black Chia Seeds 350 g
MANIFAKTUR Black Chia Seeds 350 g..
23.49 USD
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces..
26.33 USD
LIANGU Agaricus ABM Mushroom Capsules 120 Pieces
LIANGU Agaricus ABM Mushroom Capsules 120 Pieces..
217.55 USD
LANDGARTEN Spicy Organic Almonds Gluten-Free Vegan 50 g
LANDGARTEN Spicy Organic Almonds Gluten-Free Vegan 50 g..
47.80 USD
LACTIBIANE Reference 10M bag 45 kom
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
97.68 USD
granulesdel Magnezijum šumeće tablete 36 kom
Iskusite moć Grandel Magnesium šumećih tableta - zgodan način da podržite svoje cjelokupno zdravlje ..
30.69 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!