Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sunce Snack Plumi bez kamena torba 500 g
Sunčene šljive bez kamena 500 g po sunce za užinu je visokokvalitetni proizvod koji dodaje divan ..
30.08 USD
Sunca Snack poklon paket Happy Hour I 750 g
Proizvod: sunce Snack poklon paket Happy Hour I 750 g Marka: Sunca Snack Doživite radost gric..
55.78 USD
Sun Snack Mango Trake Torba 200 g
Proizvod: sunce Snack Mango Trake 200 g brend / proizvođač: Sunca Snack Predstavljamo Sunck ..
23.28 USD
Sponser Whey Isolate 94 Limenka čokolade 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
115.54 USD
SPONSER PROTEIN Brownie 12 x 50 g
Naziv proizvoda: Sponser Protein Brownie 12 x 50 g brend / proizvođač: sponzor Prepustite se ..
59.61 USD
Sponser prije treninga Booster Cola DS 256 g
Naziv proizvoda: Sponser prije treninga Booster Cola DS 256 g marke / proizvođač: sponser Daj..
72.83 USD
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g..
58.25 USD
SPONSER Low Carb Protein Shake Raspberry 550 g
SPONSER Low Carb Protein Shake Raspberry 550 g..
67.95 USD
Spermadinelife pro + boca 30 komada
spermidinelife pro + boca 30 komada je inovativni proizvod iz poznatog branda, spermidinelife . Ov..
315.02 USD
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g..
20.79 USD
Sonnentor Sam's kolica začina organska torba 70 g
sonnentor sam je kolica začina začina začina 70 g vrhunski proizvod koji vam je donio poznati brend..
24.09 USD
Sonnentor ljetna biljna začina organska torba 35 g
sonnentor ljetna biljna začina začina 35 g je izvanredan proizvod iz dobro poznatog branda, sonnen..
25.03 USD
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs..
25.03 USD
SONNENTOR hvala čaj dvokomorni 18 x 1,5 g
Karakteristike čaja SONNENTOR hvala dvokomorna 18 x 1,5 gKoličina u pakovanju: 18 gTežina: 64g Dužin..
13.15 USD
Sonnentor Happiness je budni čajni bataljon 18 komada
Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Battalion 18 Pieces Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Bat..
13.62 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!