Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
NATURSTEIN Safran plus Kaps
NATURSTEIN Safran plus Kaps The NATURSTEIN Safran plus Kaps are a natural health supplement that are..
69.73 USD
Natur Compagnie instant supa krompir poriluk organski 60 g
Natur Compagnie Instant sup krumpir porilica organska 60 g je visokokvalitetni proizvod iz poznatog..
17.23 USD
Morga zrna spelte Bio Demeter bataljon 500 g
Karakteristike zrna Morga spelte Bio Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 503g Du..
10.14 USD
Morga Shoyu 5dl
Karakteristike Morga Shoyu 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1135g Dužina: 70mm Širina : 70mm V..
24.77 USD
Morga Plantasel biljna sol organska 500 g bag
Karakteristike Morga Plantasel Herbal Salt organska 500 g BtlKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 505g D..
19.64 USD
MORGA džem od borovnica 350 g Fruchtz
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
12.31 USD
Morga Couscous Bio Bataljon 500 g
Karakteristike Morga Couscous Bio Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
13.04 USD
Morga bagremov med u inostranstvu čaša 500 g
Morga Acacia Honey Abroad Glass 500 g Indulge in the rich and delicious taste of Morga Acacia Honey..
26.32 USD
Modifast Suppe Kartoffel-Lauch 8 x 55 g
Prepustite se ukusnom i praktičnom rješenju za mršavljenje uz Modifast supu od krompira i poriluka. ..
72.22 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
78.17 USD
MAGNEZIJ DIREKT Sport
MAGNEZIJUM DIREKT Sport - Idealan dodatak za sportiste Ostanite aktivni, ostanite energični! MAGNEZI..
34.35 USD
LIVSANE Magnezijum Schwarzer Johannisbeeren
Karakteristike Livsane magnezijum arome crne ribizle 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
8.80 USD
KOOKIE CAT Salted Caramel Almond Cookie 50 g
KOOKIE CAT Salted Caramel Almond Cookie 50 g..
13.11 USD
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces..
116.94 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































