Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs..
109.96 USD
DR. NIEDERMAIER Set Move
DR. NIEDERMAIER Set Move..
45.88 USD
DR. NIEDERMAIER Magnesium 8-fold Capsules Box 180 Pieces
DR. NIEDERMAIER Magnesium 8-fold Capsules Box 180 Pieces..
46.07 USD
Dixa Thyme PhEur očišćeni BIO 70g
Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g Product Description Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g ..
15.33 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
70.91 USD
Coral Care karipskog porijekla sa vitaminom D3 Cape 1000 mg can 120 kom
Karakteristike Coral Care karipskog porijekla sa vitaminom D3 Cape 1000 mg Ds 120 komKoličina u pako..
75.74 USD
Complex Energy film-coated tablets can 120 kom
Complex Energy is a dietary supplement containing vitamins, minerals, guarana extract and caffeine. ..
98.55 USD
Chondrohyron Cape blister 180 kom
The Chondrohyron capsules contain chondroitin sulfate, hyaluronic acid, glucosamine and vitamins. Th..
139.69 USD
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g..
83.98 USD
Care Coral Calcium 750 mg Vitamin D3 Kaps + K2 can 120 kom
Karakteristike nege Coral Calcium 750 mg Vitamin D3 Kaps + K2 Ds 120 komTemperatura skladištenja min..
72.52 USD
CALVIT tablete sa kalcijumom i vitaminom D
CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet The CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet is a potent daily s..
36.68 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
45.16 USD
BIOFARM Wheat Bud Bag 1 kg
BIOFARM Wheat Bud Bag 1 kg..
35.34 USD
Biofarm pupoljak spelte bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka spelte Btl 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 1016g Dužina: 80 m..
12.33 USD
Biofarm pupoljak crvenog sočiva 500 g
Karakteristike Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 515g Dužina: 60mm Širin..
9.70 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!