Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
4protection OM24 tablete 500 mg 120 kom
Karakteristike 4protection OM24 tableta 500 mg 120 kom.Količina u pakovanju: 120 komadaTežina: 121g ..
257.57 USD
ZUCCARI BOULEAU Compl BIRKE stick-pack
Ostanite osvježeni i revitalizirani sa ZUCCARI BOULEAU Complex paketom BIRCH. Iskorištavajući prirod..
79.57 USD
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g..
92.46 USD
Wasa hrskavi kruh bez glutena 240 g
Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g The Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g is the perfect option for t..
10.81 USD
Voelkel limunov sok Demeter staklena boca 200 ml
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
6.51 USD
Vita Collagen Complex 10 vrećica
Vita Collagen Complex vrećice 10 kom Dodaci prehrani. Pijte prah sa kolagenom, hijaluronskom kiseli..
99.35 USD
UNIBIANE Joda tbl can 120 kom
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
35.62 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter 300g
Karakteristike Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter 300gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0000..
9.22 USD
TERRASANA Crunchy Peanut Butter Organic 500 g
TERRASANA Crunchy Peanut Butter Organic 500 g..
29.72 USD
Teefee biljni čaj laku noćne torbe 20 kom
teefee biljni čaj laku noćne torbe 20 kom je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomiranog brenda, te..
27.66 USD
Tablete ekstrakta Velife Andrographisa DS 90 kom
Naziv proizvoda: Velife Andrographis Tablets DS 90 kom marke / proizvođač: velafe Velife pr..
48.48 USD
Sunce Snack Plums bez kamena torba 250 g
Naziv proizvoda: Sunčani snack šljive bez kamena vrećica 250 g Marka: Sunca Snack Doživite ok..
20.39 USD
A. Vogel Multivitamin 60 kapsula
Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal ..
28.09 USD
A. Vogel Herbamare začinska biljna sol 250 g
Vogel Herbamare začinska biljna so 250 g div data-test> Pravi naziv Morska so sa povrćem, biljem i z..
21.31 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































