Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Proteochoc Kaps 36 pcs
Proteochoc caps 36 pcs Proteochoc caps is a dietary supplement that is designed to promote healthy ..
66.78 USD
PRObiom Dental lozenges 30 kom
PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs The PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs is a powerful probiotic suppl..
35.18 USD
POPOTE Squeeze Plum-Pear 120 g
POPOTE Squeeze Plum-Pear 120 g..
194.92 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Karakteristike Phytostandard Cypress - Astragalus tablete Blist 30 komTemperatura skladištenja min/m..
39.35 USD
Phytopharma Tropaeolum 150 film-coated tablets
Composition 180 mg nasturtium herb powder, 72 mg horseradish root powder, per film-coated tablet. Pr..
50.57 USD
Phytopharma Phyto Sea caps 400 kom
A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
135.71 USD
Phytopharma Lingonberry Plus 150 tableta
Dietary supplement with cranberry juice powder, horseradish root powder and vitamin C...
49.69 USD
Phyto Soya 180 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
151.81 USD
ORTHOMOL Vital f Drink Ampoule 30 Pieces
ORTHOMOL Vital f Drink Ampoule 30 Pieces..
113.90 USD
OPTIMYS Cocoa Beans Burst 200 g
OPTIMYS Cocoa Beans Burst 200 g..
35.03 USD
NUTRIVA Vegan D3 HD Drops 30 ml
NUTRIVA Vegan D3 HD Drops 30 ml..
38.76 USD
NUTRIVA Vegan D3 Chewable Tablets 2000 I.U. 60 Pieces
NUTRIVA Vegan D3 Chewable Tablets 2000 I.U. 60 Pieces..
35.92 USD
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Keto Energy Nuts 40 g
NUTRIATHLETIC Fuel Bar Keto Energy Nuts 40 g..
41.28 USD
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..
25.29 USD
NIMBASIT Mineralsalz tablets can 300 Stk
NIMBASIT Mineralsalz Tabl Ds 300 Stk NIMBASIT Mineralsalz Tabl Ds 300 Stk Looking for a high-qua..
62.75 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!