Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Nimbasit mineralna sol 128 tableta
NIMBASIT mineralna so tabl Ds 128 kom Osnovna mješavina mineralnih soli sadrži iste minerale kao i ..
36.15 USD
Nestle smiješno voće 12m 110 g
Naziv proizvoda: Nestle smiješno plodovi 12m 110 g> brend / proizvođač: Nestle Upoznavanje N..
14.93 USD
Naughty Friends žitne pločice Mango and Orange 4 x 23 g
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
7.03 USD
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk - for Healthy Joints, Skin, Hair & Nails Introducing N..
37.10 USD
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
40.12 USD
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs..
56.53 USD
Naturkraftwerke Organic Matca Genmai 20 x 2,5 g
Naturkraftwerke Organic Matca Genmai 20 x 2,5 g je premium-grade proizvod iz poznatog brenda, natu..
36.28 USD
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml..
42.95 USD
NATURAL STONE Hemp Vital Capsules Glass 75 pcs
NATURAL STONE Hemp Vital Capsules Glass 75 pcs..
50.19 USD
MORGA sojin lecitin can 300 g
Karakteristike MORGA sojinog lecitina Ds 300 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 360g Dužina: 99 mm Š..
34.30 USD
MORGA sirup od maline m voćni trzaji Petfl 7,5 dl
Karakteristike MORGA sirupa od maline m voćni twitches Petfl 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina..
19.06 USD
Morga Shoyu 5dl
Karakteristike Morga Shoyu 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1135g Dužina: 70mm Širina : 70mm V..
25.21 USD
MORGA Sea Buckthorn Wellness Drink Fl 380 ml
MORGA Sea Buckthorn Wellness Drink Fl 380 ml..
33.41 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio can 250 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
20.15 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!