Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g..
33.84 USD
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g..
31.25 USD
SONNENTOR Try It Out! Herbal Tea ORGANIC Bags 20 pcs
SONNENTOR Try It Out! Herbal Tea ORGANIC Bags 20 pcs..
29.21 USD
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g..
25.51 USD
Sonnentor ruzmarin organski 25 g
Naziv proizvoda: sonnentor ruzmarin organski 25 g marke / proizvođač: sonnentor Doživite boga..
19.76 USD
Sonnentor limun timijan čaj organska torba 18 komada
sonnentor limun timijan čaj organska torba 18 komada je presretan napitak koji je pažljivo izradio ..
23.20 USD
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO je organski mljeveni prah kurkume vrhu..
12.92 USD
SONNENTOR čaj za osjećaj crijeva 18 bag
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
13.38 USD
Sonnentor Advent Tee BIO bag 18 Stk
Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk The Sonnentor Advent Tee BIO Btl 18 Stk is an organic tea colle..
13.59 USD
Sirocco vrećice čaja Green Tropic 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Green Tropic 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,0000..
31.85 USD
Sirocco Tea Tin Medium Green Tropic 80 g
sirocco čaj za čaj sa srednjim zelenim tropicima 80 g je lijepo dizajniran spremnik za pohranu čaja..
36.20 USD
SCHAR Biscotti with chocolate base, gluten-free 150 g
Karakteristike SCHÄR Biscotti m čokoladne baze bez glutena 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,..
6.63 USD
SCHÄR Noccioli Snack Pakovanje od 3 bezglutenske 63 g
Karakteristike SCHÄR Noccioli Snack pakovanja od 3 bezglutenske 63 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina..
4.89 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 300 Stk
Karakteristike sananutrin Preiselvit tbl Ds 300 kom fTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni ..
132.14 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































