Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 180 kom
Property name Dietary supplement with vitamin C Composition Cane sugar, acerola Preparation 13.6% (a..
53.20 USD
Moltein Fino Purée krompir BTL 600 g
moltein fino purée krompir Karakteristike Prehrambena hrana registrirana na BLV za posebne med..
193.64 USD
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g..
53.96 USD
MELIORAN tablete 90 kom
Karakteristike MELIORAN tableta 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoliči..
123.68 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps mit OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
85.81 USD
MADHU MANUKA HONEY MGO 100+ Staklo 250 g
madhu manuka med mgo 100+ staklo 250 g je vrhunski proizvod od renomiranog brenda Madhu. Prepuno be..
49.07 USD
Livsane Multivitamin Kids Capsule Glass 100 komada
Naziv proizvoda: Livsane Multivitamin Kids Capsule Staklo 100 komada Marka: livsane Uvođenje..
95.34 USD
LE VENEZIANE Pocket with Pizza Gluten-free 100 g
LE VENEZIANE Pocket with Pizza Gluten-free 100 g..
15.62 USD
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces..
119.04 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tableta
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
87.42 USD
Jentschura WurzelKraft fine granule Bio 300 g
Vegetable granules with fruits, pollen, herbs and vegetables Composition Fruits 25.8% (apple*, mang..
129.62 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Napunite svoje fitnes putovanje Isostar Whey Protein Powderom u ukusnom ukusu vanile. Ovaj vrhunski ..
75.05 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Kompozicija Trigliceridi srednjeg lanca, želatin, hondroitin sulfat (10,2%), kvercetin (10,2%), eks..
84.41 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry čaša 190 gTražite hranljiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle Veg..
5.75 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!