Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
HERBORISTERIA Green Tea H&O Bancha Bags 20 Pcs
HERBORISTERIA Green Tea H&O Bancha Bags 20 Pcs..
33.57 USD
GAISBOCK Perfume Amber Blitz 50 ml
GAISBOCK Perfume Amber Blitz 50 ml..
13.93 USD
Fortimel Compact protein neutral 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Protein Neutral 4 boce 125 ml Fortimel Compact Protein Neutral 4 boce 125 ml je vis..
32.47 USD
ENERVIT Sport Liquid Gel Orange Bottle 60 ml
ENERVIT Sport Liquid Gel Orange Bottle 60 ml..
55.49 USD
DR. WOLZ Curcumin Extract 45 Caps 90 Pcs
DR. WOLZ Curcumin Extract 45 Caps 90 Pcs..
21.42 USD
DR. NIEDERMAIER Limosilactobaci MONO Caps 60 pcs
DR. NIEDERMAIER Limosilactobaci MONO Caps 60 pcs..
46.31 USD
DR. JACOB'S Saffron Ayurveda-Spice 1 g
DR. JACOB'S Saffron Ayurveda-Spice 1 g..
107.89 USD
DR. JACOB'S granulesaProsan Kaps
DR. JACOB'S GranaProsan Kaps DR. JACOB'S GranaProsan Kaps is a dietary supplement that is made from..
92.62 USD
DIXA jaja cochineal boja 10 g
DIXA Eggs Cochineal Color 10 g Enhance the look and taste of your dishes with DIXA Eggs Cochineal C..
16.11 USD
Complex Protect film-coated tablets can 120 kom
Complex Protect is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can..
82.38 USD
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g..
88.38 USD
BIOTTA Vital Shot Energy Bottle 60 ml
BIOTTA Vital Shot Energy Bottle 60 ml..
10.91 USD
Biosana Nar Plus 480 mg 70 kapsula
Nutritional supplement with pomegranate and cranberry extract in vegetable capsules. Composition ..
33.04 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 850 g
Birch sugar from Finland 100 percent natural xylitol: Xylitol has the same taste and almost the same..
40.85 USD
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs..
25.65 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!