Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SALUS Vitamin-B-kompleks Tonikum
The Salus Vitamin B complex is a tonic with 6 important B vitamins B1, B2, niacin (B3), B6, biotin (..
46.24 USD
SALUS Tea Cistus Pomegranate Organic Bags 15 Pcs
SALUS Tea Cistus Pomegranate Organic Bags 15 Pcs..
24.63 USD
Roobar protein bars Chocochip 60 g
..
6.48 USD
RHYTHM108 Choc Peanut Butter Soft Cookie 12 x 50 g
RHYTHM108 Choc Peanut Butter Soft Cookie 12 x 50 g..
56.85 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
251.38 USD
Rapunzel tahini bez soli 250g čaša
Karakteristike Rapunzel Tahini bez soli 250g stakloKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0.00000000g Duž..
9.80 USD
RAPUNZEL Maple Syrup Grade A Light 250 ml Bottle
RAPUNZEL Maple Syrup Grade A Light 250 ml Bottle..
36.11 USD
PUR LINDEN BLOSSOM Čajne vrećice 20 kom
PUR Linden Cvjetovi čajne vrećice 20 kom su savršen izbor za ljubitelje čaja koji cijene kvalitetu,..
21.60 USD
PUKKA Winter Joy Tea Organic Bags 20 pcs
PUKKA Winter Joy Tea Organic Bags 20 pcs..
26.56 USD
Pukka Splendor Crveno voće organska čajna boca 20 komada
Proizvod: pukka sjaj crveno voće organska čajna boca 20 komada Marka: pukka Uronite u izvrs..
26.56 USD
Pukka Jutro Berry Organski Teabottle 20 komada
Naziv proizvoda: Pukka Jutarnji bobica organski teabottle 20 komada marke / proizvođač: pukka ..
26.56 USD
PUKKA Herbal Collection Organic Tea FR/EN Bottle 20 Pieces
PUKKA Herbal Collection Organic Tea FR/EN Bottle 20 Pieces..
28.79 USD
Matična mliječ Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 ml
Karakteristike matične mliječi Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 mlTemperatura skladi..
54.99 USD
Čisti kalijum magnezijum citrat can 180 kom
Pure Potassium Magnesium Citrate DS 180 pcs Are you looking for an easy and efficient way to get yo..
74.25 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































