Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Crackers al rosmarino bez glutena 210 g
Warping Crackers al rosmarino gluten-free 210 g Introducing the perfect solution for those on a glut..
10.93 USD
Tahi manuka med UMF 20+ mgo 830+ d / f lon 250 g
Naziv proizvoda: tahi manuka med umf 20+ mgo 830+ d / f lon 250 g brend / proizvođač: tahi D..
302.55 USD
Sunca Snack Aperitiv Mix organska boca 150 g
Sunca Snack Aperitiv Mix organska boca 150 g je vrhunski proizvod iz dobro poznatog branda, sunce ..
29.76 USD
STELLA Almond Nectar Chocolate Organic Fair 80 g
STELLA Almond Nectar Chocolate Organic Fair 80 g..
18.12 USD
Sponser Whey Isolate 94 Limenka čokolade 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
113.50 USD
Sonnentor Willic Cliarlic Cut organska torba 18 g
Sonnentor Willic Cut organska vreća 18 g je vrhunski kvalitetan proizvod koji vam je donio renomira..
19.76 USD
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g..
43.66 USD
SONNENTOR GORN TONKA TONKA BIO BIO Torba 35 g
Naziv proizvoda: Sonnentortor Tonka Bean Bio torba 35 g marke / proizvođač: sonnentor The So..
26.83 USD
Sonnentor Dimljena slana vreća 150 g
Uvođenje sonnentors dimljene vrećice sa slanom 150 g iz renomiranog brenda Sonnentor. Ova izuzetna..
30.14 USD
Sonnentor čaj od timijana bag 70 g
Sonnentor Thyme Tea Btl 70 g - Aromatic and Medicinal Tea Blend If you are looking for an invigorati..
15.33 USD
SONNENTOR Aladdin's Coffee Spice ORGANIC 35 g
SONNENTOR Aladdin's Coffee Spice ORGANIC 35 g..
25.30 USD
Soleil vie organski kakao kutija za puder 90 g
Soleil vie organski kakao prah 90 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, Soleil vie..
37.54 USD
SCHAR Quadritos Gluten-Free 20 x 40 g
SCHÄR Quadritos Gluten-Free 20 x 40 g..
63.10 USD
SCHÄR Slani keksi bez glutena bag 175 g
Karakteristike SCHÄR Salti slanih keksa bez glutena Btl 175 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,000..
8.58 USD
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 g
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 g Enjoy a delicious and gluten-free snack with SCHÄ..
10.51 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































