Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Liebhart biskvit napisao đumbir organski 200 g
liebhart biscuit napisani đumbir organski 200 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog proizvo..
21.35 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M bag 45 kom
Lactibiane Tolerance is a live lactic acid bacteria food supplement specifically designed to help se..
113.35 USD
LACTIBIANE Iki PLV 30 bag
Lactibiane Iki is a dietary supplement based on lactic acid bacteria, which is particularly suitable..
197.77 USD
La vie saine organski oguljeni lješnjaci iz - Pijemont 225 g
la vie saine organski oguljeni lješnjaci iz Pijemont 225 g je vrhunski kvalitetan proizvod koji vam..
30.77 USD
KreMag creatine and magnesium PLV can 750 g
Predstavljamo KreMag mješavinu kreatina i magnezijuma u prahu, moćnu mješavinu dvaju esencijalnih nu..
146.68 USD
KINGNATURE Boswellia Vida Caps 100 mg Ds 90 Pcs
KINGNATURE Boswellia Vida Caps 100 mg Ds 90 Pcs..
119.87 USD
Ivybears pojačava energiju DS 60 kom
Naziv proizvoda: ivybears pojačao energiju DS 60 kom brend: ivybears Ivybears Boost Energy D..
31.52 USD
HIPP Rice Cakes Raspberry Bag 30 g
HIPP Rice Cakes Raspberry Bag 30 g..
13.20 USD
HIPP Organic 2 Follow-on Milk 600 g
HIPP Organic 2 Follow-on Milk 600 g..
32.80 USD
HIPP jogurt na plodovima Organski staklo 160 g
Predstavljamo hipp jogurt na plodovima organsko staklo 160 g iz poznatog brenda, hipp . Ovaj je p..
14.21 USD
HILDEGARDS SHOP Fasting Soup Can 350 g
HILDEGARDS SHOP Fasting Soup Can 350 g..
32.74 USD
HILDEGARD'S SHOP Water Lentils Drink 500 ml
HILDEGARD'S SHOP Water Lentils Drink 500 ml..
45.13 USD
Hildegard Posch Reböl 10 ml
Proizvod: Hildegard Posch Reböl 10 ml Marka: Hildegard Posch Otkrijte suštinu prirode s Hild..
37.56 USD
Hildegard Posch Pilogal Plus Fen-Gal tablete 270 komada
Hildegard Posch Pilogal plus FEN-GAL tablete 270 komada su premija koja nudi pouzdano i uglednoj ma..
78.13 USD
Herboristeria Zeleni čaj H & O Torbe od Sencha 20 komada
Proizvod: Herboristeria Zeleni čaj H & O Sencha torbe 20 komada Marka: Herboristeria Torbe od..
32.03 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































