Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Sponzor Energy Maltodekstrin 100 can 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
28.91 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
94.81 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
32.47 USD
SPONSER Mental Focus Herbs & Berries Box 150 g
SPONSER Mental Focus Herbs & Berries Box 150 g..
109.89 USD
Sponser laktoferin 90 kapsula
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
74.46 USD
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces..
42.94 USD
Sonnentor ženski mantle čaj otvoren 40g
Karakteristike Sonnentor lady's mantle čaja otvoren 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 57g Dužina:..
11.34 USD
SONNENTOR Whole Black Cumin BIO Bag 50 g
SONNENTOR Whole Black Cumin BIO Bag 50 g..
33.37 USD
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g..
72.44 USD
SONNENTOR ginger Glücksbärchen 100 g
SONNENTOR Ginger Lucky Bear 100 gPredstavljamo najnoviji dodatak SONNENTOR liniji organskih poslasti..
8.10 USD
SONNENTOR Cool Jug Tea Pyramid Orange-Basil BIO 16 pcs
SONNENTOR Cool Jug Tea Pyramid Orange-Basil BIO 16 pcs..
142.01 USD
Sonnentor čaj od listova konoplje bag 40 g
Sonnentor čaj od konoplje Btl 40 g - Kuvanje umirujuće i opuštajuće šolje čajaSonnentor čaj od konop..
11.34 USD
SONNENTOR balzam u vrećici čaja 50 g
Karakteristike SONNENTOR balzam vrećice čaja 50 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
11.34 USD
Sirocco vrećice čaja Pina Moringa 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Pina Moringa 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
27.96 USD
SIMILASAN AllerClear Chewable Tablets Orange 30 pcs
SIMILASAN AllerClear Chewable Tablets Orange 30 pcs..
41.50 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!