Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
MY.YO Organic Vegan Yogurt Ferment 3 x 5 g
MY.YO Organic Vegan Yogurt Ferment 3 x 5 g..
12.01 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml..
23.34 USD
MORGA Organic Café de Paris Spice Box 600 g
MORGA Organic Café de Paris Spice Box 600 g..
17.02 USD
Morga Omega 3 + 6 hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga Omega 3 + 6 hladno ceđene organske Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: ..
11.96 USD
Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 g
Karakteristike Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 160g ..
12.46 USD
Morga Himalayan Crystal Salt Battaljon 500 g
Morga Himalayan Crystal Salt Battalion 500 g Experience the pure, unadulterated taste of naturally ..
22.54 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
22.92 USD
Morga Gelimo 500 g
Karakteristike Morga Gelimo 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 513g Dužina: 54mm Širina : 83 mm V..
31.49 USD
MORGA džem od borovnica 350 g Fruchtz
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
10.80 USD
MORGA BIO Tamari 5 dl
Karakteristike MORGA BIO Tamari 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1153g Dužina: 70mm Širina: 7..
31.99 USD
MORGA aperitiv artičoke 380 ml
MORGA Artichokes Aperitif 380ml Experience pure indulgence with MORGA Artichokes Aperitif. This aut..
30.58 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izbalansirana..
119.62 USD
MODIFAST Nudelsuppe Curry
MODIFAST Nudelsuppe Curry The MODIFAST Nudelsuppe Curry is a delicious and nutritious meal replacem..
34.93 USD
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g..
47.12 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g..
64.72 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!