Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Nutrexin kalcij-aktivirani plus tbl can 240 kom
Karakteristike Nutrexin kalcij-aktiviranog plus tbl Ds 240 komKoličina u pakovanju : 240 komadaTežin..
136.50 USD
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g
NU3 Organic Hemp Seed Protein 500 g..
27.56 USD
Naturstein L-Triptofan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk L-Tryptophan is an essential amino acid that play..
55.07 USD
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk Introducing the Naturstein Bockshornklee plus Kaps G..
32.01 USD
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml The Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml i..
22.67 USD
NATURAL STONE Algae Oil DHA Caps Glass 100 Pieces
NATURAL STONE Algae Oil DHA Caps Glass 100 Pieces..
16.48 USD
My.Yo jogurt ferment probiotik 3 x 5 g
Karakteristike My.Yo jogurt ferment probiotika 3 x 5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
14.82 USD
Morga Organic Cream powder čokoladna vrećica 90 g
Prepustite se bez osjećaja krivnje uz Morga Organic Cream Plv Chocolat, ukusnu i zdravu opciju deser..
5.74 USD
Morga napitak organski 375 g
Karakteristike Morga baza organskog pića 375 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 448g Dužina: 108 mm ..
63.66 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk The Morga Gemüse Bouillon Würfel n..
7.83 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg Introducing the Morga Gemüse Bouill..
39.80 USD
MORGA džem od višanja crni Fruchtz 350 g
MORGA jam cherries black Fruchtz 350 g In the mood for something sweet and fruity? Look no further ..
10.13 USD
Molat PLV instant staklo 350 g
Karakteristike Molat PLV instant stakla 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 715g Dužina: 90mm Šir..
38.73 USD
MEXX Summer Daydream EDT W LE 40 ml
MEXX Summer Daydream EDT W LE 40 ml..
14.63 USD
METACARE Colon Plus Kaps
METACARE Colon Plus Kaps METACARE Colon Plus Kaps is an advanced probiotic supplement designed to s..
138.99 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!