Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Beba Bio PRE ab Geburt can 800 g
Beba Bio PRE ab Geburt Ds 800 g The Beba Bio PRE ab Geburt Ds 800 g is the perfect choice for any h..
74.74 USD
Assugrin gold tablete 300 kom
Karakteristike Assugrin zlatnih tableta 300 komKoličina u pakovanju: 300 komadaTežina: 64g Dužina: 2..
15.94 USD
ARkovitItal Energy Džep mini-žvakaći tablete 60 komada
Naziv proizvoda: ARkovitItal Energy džep mini-žvakaće tablete 60 komada Marka: arkovital Poj..
40.12 USD
Arkocaps Cranberryne 45 kapsula
Arkocaps® Cranberry is a herbal dietary supplement. Thanks to its unique know-how, Arkopharma ma..
49.48 USD
AMAZON maca prah Bio 100% čist can 100 g
Karakteristike AMAZON maca praha Bio 100% čist Ds 100 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
29.78 USD
Yogi Tea Ginger Orange with Vanilla 17 bag 1,8 g
Karakteristike Yogi čaja Ginger Orange sa vanilijom 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,..
7.97 USD
Yogi Tea čaj od korice 17 bag 1,8 g
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
7.97 USD
Vremenska blokada povlačenje 120 kom
Naziv proizvoda: Vremenski blok Drag 120 kom Marka: Vremenski blok Otkrijte vrhunsku kvalite..
445.33 USD
VITA C COMPLEX Depot Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps VITA C COMPLEX Depot Kaps is a high-quality food supplement that provides ..
95.88 USD
VITA C COMPLEX Depot Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps is a highly effective dietary supplement that contains a combination of pu..
40.47 USD
VANADIS Hörnli spelta 500 g
Karakteristike VANADIS Hörnli spelte 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0 mm ..
12.74 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces..
149.70 USD
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200..
157.70 USD
Teefee biljna čaj jagoda 6 pakovanja 20
uvođenje teefee biljne čajne jagode 6 pakovanja od 20 Doživite osvježavajući ukus prirode sa te..
76.32 USD
A.Vogel Herbamare bujon kocke bio 8 x 11 g
A.Vogel Herbamare bouillon cubes bio 8 x 11 g The A.Vogel Herbamare bouillon cubes are a delicious ..
14.75 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































