Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Kompleks veganski film-coated tablets can 120 kom
Complex Vegan is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can b..
82.38 USD
Jacob's Vitamin K2 Öl Fl 20 ml
Property name Food supplement. Best bioavailability in the form of all-trans MK-7. Composition MCT o..
38.30 USD
DR. WOLZ Iodine Calcium Capsules 60 pcs
DR. WOLZ Iodine Calcium Capsules 60 pcs..
109.99 USD
DR. WOLZ Cardioprotect Q10 Heart Capsules 40 pcs
DR. WOLZ Cardioprotect Q10 Heart Capsules 40 pcs..
109.94 USD
DR. WOLZ B-Complex+Biotin+Folic Acid Tablets 300 pcs
DR. WOLZ B-Complex+Biotin+Folic Acid Tablets 300 pcs..
109.94 USD
DR. NIEDERMAIER Set Focus
DR. NIEDERMAIER Set Focus..
83.25 USD
DR. NIEDERMAIER Milk Thistle Extract Capsules 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Milk Thistle Extract Capsules 120 pcs..
46.13 USD
DR. NIEDERMAIER Limosilactobaci FORTE Capsules 60 pcs
DR. NIEDERMAIER Limosilactobaci FORTE Capsules 60 pcs..
28.55 USD
DR. NIEDERMAIER Iodine Drops Glass Bottle 50 ml
DR. NIEDERMAIER Iodine Drops Glass Bottle 50 ml..
16.38 USD
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract 100 ml..
25.20 USD
DE RIT Honey Waffles 175 g
DE RIT Honey Waffles 175 g..
17.20 USD
COLIBIOGEN Lös Kinder
COLIBIOGEN Lös Kinder The COLIBIOGEN Lös Kinder is a specially formulated solution for the..
60.31 USD
Citrobiotički ekstrakt sjemenki grejpfruta tablete Bio 100 kom
Karakteristike Citrobiotic tableta sjemenki grejpa Bio 100 komKoličina u pakovanju: 100 komadaTežina..
44.07 USD
Chrisana Nucleotide Kaps can 60 Stk
Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement that ..
69.61 USD
Chondrova granules 90 kom
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
121.65 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!