Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga glukozamin Vegicaps 100 kom
Karakteristike Morga glukozamina Vegicaps 100 komČuvati na suncuKoličina u pakovanju: 100 komadaTeži..
28.01 USD
MORGA džem Hagebuttenmark Fruchtz 350 g
MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz 350 g The MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz is a delicious spread t..
11.75 USD
Morga Bio puding vanila Curcuma bag 60 g
Karakteristike Morga Bio pudinga vanila Curcuma Btl 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 71g Dužina:..
6.03 USD
MORGA Apricot Kernel Flour Gluten-Free Organic 300 g
MORGA Apricot Kernel Flour Gluten-Free Organic 300 g..
26.95 USD
Moltein PLUS 2.5 Vanille bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Vanilla Bag 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izb..
204.30 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izbalansirana..
138.74 USD
Moltein PLUS 2.5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 vrećica bez okusa 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpu..
213.21 USD
Miradent ksilitol guma brusnica 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume Cranberry 30 komKoličina u pakovanju: 30 komadaTežina: 0,000000..
9.95 USD
MANIFAKTUR Organic Chestnut Crackers 100 g
MANIFAKTUR Organic Chestnut Crackers 100 g..
30.68 USD
Liangu Maitake gljive kapsule DS 120 kom
Predstavljam kapsule gljiva liangu maitake ds 120 kom - vrhunsko zdravstveni dodatak od pouzdanog b..
118.52 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 250 g
Kompozicija Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunska trava, limunova kora, korijen ..
58.11 USD
Holle Demeter Bio pire od pastrnjaka 125 g
Holle baby food with organic quality. The vegetable jar is ideal for starting with the supplementary..
3.98 USD
Holle Bio-Haferdrink Tetra 200 ml
Holle Bio-Haferdrink Tetra 200 ml The Holle Bio-Haferdrink Tetra 200 ml is a nutritious and delic..
4.57 USD
HIPP Hippis Mango Passiful Pear Torba od jabuke 100 g
Ove organske vrećice za hranu za bebe sa voćem popularne su ne samo sa bebama 1 godine i gore, ali s..
13.22 USD
Hipp Bircher Muesli torba 100 g
Proizvod: Hipp Bircher Muesli vrećica 100 g Proizvođač: HIPP Započnite svoj dan odmah s hipp bi..
13.22 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!