Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
140.09 USD
Gelina Royal glazura puder vanilija 500 g
Gelina Royal glazura puder vanilija 500 g je vrhunski proizvod iz poznatog branda, gelina . Ovaj p..
39.51 USD
FRESUBIN Pro Drink Lešnik
FRESUBIN Pro Drink Lešnik - Vaša nutritivna moć Prepustite se bogatom, orašastom okusu FRESUBIN Pr..
61.63 USD
Fresubin 5 kcal Shot Neutral 4 Fl 120 ml
Inhaltsverzeichnis ..
48.03 USD
Fertilovit MT kapsule 90 kom
Fertilovit MT is a dietary supplement especially for men with a combination of vital substances that..
87.54 USD
EAT A RAINBOW Coloring Food pink Bag 10 g
EAT A RAINBOW Coloring Food pink Bag 10 g..
24.63 USD
Dr. WOLZ PROSTATE PRO CAPS 40 kom
dr. WOLZ PROSTATE PRO CAPS 40 kom dr WOLZ je vrhunski dodatak za zdravstvo dizajniran posebno za po..
61.44 USD
Dr. Wolz probiokolon smanjenje težine DS 315 g
Naziv proizvoda: dr. WOLZ Probiokolon smanjenje težine DS 315 g marke / proizvođač: dr WOLZ ..
62.14 USD
Dr. Wolz omega-3 masne kiseline CAPS 60 kom
Naziv proizvoda: dr. Wolz omega-3 masne kiseline CAPS 60 kom marke / proizvođač: dr WOLZ ..
47.31 USD
Dr. WOLZ GUT PRO RDS CAPS 60 kom
Naziv proizvoda: dr. WOLZ GUT PRO RDS CAPS 60 kom marke / proizvođač: dr WOLZ dr. Wolz Gut P..
58.23 USD
Dr. WOLZ CIJER ACTIC DS 400 G
dr. WOLZ CIJEN ACTIC DS 400 g je premium proizvod iz ugledne marke, dr. Wolz . Ovaj je proizvod po..
61.59 USD
DE RIT Chickpea Chips Sour Cream Oni Bio 75 g
DE RIT Chickpea Chips Sour Cream Oni Bio 75 g..
17.65 USD
Cubitanska hrana za piće Vanilija 4 FL 200 ml
Cubitan karakteristike prehrambena hrana prijavljena BLV-u za posebne medicinske svrhe (bilans stanj..
38.60 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































