Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Organski sok od aloe vere 100% čist nefiltriran 1 l Glasfl
Aloe Vera Juice Organic 100% pure unfiltered 1 lt Glasfl This Aloe Vera Juice is made from 100% pur..
42.71 USD
Alsiroyal originalni sirup od timijana 150 ml
The Alsiroyal original snail syrup thyme is a dietary supplement with snails and thyme according to ..
26.85 USD
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g..
23.70 USD
ALLOS Soy Cuisine Tetra 200 ml
ALLOS Soy Cuisine Tetra 200 ml..
13.09 USD
Algorigin Spirulina Elixir ficocyanin 300 ml
Algorigin Spirulina Elixir ficocyanin 300 ml dodatak za poboljšanje zdravlja koji je razvio renomir..
142.60 USD
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g..
94.11 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33.90 USD
Vitam kvas Bouillon paste biljni gf može 500 g
uvođenje vitam kvas bouillon paste biljni gf može 500 g Od pouzdanog i poznatog brenda, vitam, do..
35.01 USD
Velife OPC + vitamin C kapsule pakovanje od 60
velife opc + vitamin C kapsule od 60 je premium zdravstveni dodatak koji vam je donio renomirani br..
39.83 USD
Velife multivitalni kompleks kapsule DS 60 kom
Velife multivitalni kompleks kapsule DS 60 kom po Velife sveobuhvatan je prehrambeni dodatak diza..
50.84 USD
UNIBIANE Joda tbl can 120 kom
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
36.26 USD
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt..
58.07 USD
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200..
160.52 USD
Tablete ekstrakta Velife Andrographisa DS 90 kom
Naziv proizvoda: Velife Andrographis Tablets DS 90 kom marke / proizvođač: velafe Velife pr..
49.34 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!