Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Qnt care omega 3 meke kapsule staklene boce 90 komada
qnt care omega 3 meke kapsule su premium dodatak dizajniran za podršku vašem ukupnom zdravlju i dob..
49.33 USD
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml The Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml..
47.04 USD
Phytopharma Vitamin D3 Tableta vegan 60 Stk
Composition 20 µg colecalciferol (vitamin D3), corresp.:, per tablet. Properties Vitami D3 fr..
35.83 USD
Phytopharma Phyto Sea caps 400 kom
A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
154.63 USD
Phytopharma boražina Kaps 500 mg 110 kom
Phytopharma Borage Kaps 500mg - 110 capsules Phytopharma Borage Kaps 500mg is a premium-quality d..
64.83 USD
Phytomirana tableta papaje stakla 200 komada
Naziv proizvoda: fitomirane tablete papaje staklo 200 komada brend: fitomirani Doživite snag..
66.98 USD
Pharmalp Hibiscol 90 tableta
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
183.39 USD
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g..
28.37 USD
ÖKOVITAL Marshmallows Frutti-Mellows 90 g
ÖKOVITAL Marshmallows Frutti-Mellows 90 g..
15.01 USD
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml..
41.87 USD
Nutrifrifree Veganski doručak keks bez glutena 300 g
Započnite dan odmah s Nutrifree Veganski doručak kescuits 300 g nutrifree. Ovi keksi nisu samo uku..
26.65 USD
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g..
35.73 USD
Nutelgia Ergydem 250 ml
Proizvod: Nutricyia Ergydem 250 ml Marka: Nutricy Predstavljamo NutringIa ErgyDem 250 ml , v..
42.97 USD
Naturkraftwerke Organski sok od aronije 330 ml
Introducing Naturkraftwerke Aronia Organic Juice 330 ml Experience the refreshing taste of Naturkra..
18.45 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































