Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Heidak Knospenkraft Pastillen Energie Fl 60 Stk
Product Description: Heidak Knospenkraft Pastillen Energie Fl 60 Stk The Heidak Knospenkraft Pastil..
43.20 USD
GSE Iron+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces
GSE Iron+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces..
70.50 USD
GENEROUS Céline Lemon Shortbread Gluten Free 100 g
GENEROUS Céline Lemon Shortbread Gluten Free 100 g..
40.24 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Erdbeere Apfel bag 100 g
Prepustite se divnom ukusu Fruchtbar voćnog pirea organske vrećice od jagoda od jabuke. Ova zgodna v..
3.54 USD
Formoline L112 tablete 48 kom
Formoline L112 tablete 48 kom Formoline L112 tablete su jedinstvena aktivna vlakna koja vežu do ..
78.31 USD
Formoline L112 tablete 144 kom
Formoline L112 tabl 144 kom Veziva lipida za podršku - liječenje pretilosti - kontrola težine - ..
186.90 USD
FARFALLA Natural Eau de Cologne Forest Magic 50 ml
FARFALLA Natural Eau de Cologne Forest Magic 50 ml..
23.61 USD
Extra Cell Man Drink 20 bag 27 g
Complete for men with 40+ ingredients. ExtraCellMan contributes to the maintenance of important bodi..
209.92 USD
express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 180 kom
Karakteristike express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 180 kom.Sertificirano u Europi CETempla..
213.16 USD
DROGOVITA Nettle Tea Bags 20 Pieces
DROGOVITA Nettle Tea Bags 20 Pieces..
38.71 USD
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs..
109.96 USD
DR. NIEDERMAIER Set Move
DR. NIEDERMAIER Set Move..
45.88 USD
DR. NIEDERMAIER Magnesium 8-fold Capsules Box 180 Pieces
DR. NIEDERMAIER Magnesium 8-fold Capsules Box 180 Pieces..
46.07 USD
Dixa Thyme PhEur očišćeni BIO 70g
Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g Product Description Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g ..
15.33 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
70.91 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!