Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces..
110.80 USD
Terra Verde umak od roštilja 290 g
Naziv proizvoda: Terra Verde na žaru biljnog sosa 290 g brend / proizvođač: terra verde Doži..
22.80 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
109.96 USD
SPONSER OSNOVNI MINERALI PRAKU TORBU TORBE 400 G
Naziv proizvoda: Sponser Basic Minerals u prahu Citrusne torbe 400 g brend / proizvođač: sponse..
44.36 USD
Sponser Clear ISO Whey Watermelon 450 g
Sponser Clear ISO Whey Watermelon 450 g je vrhunski proizvod od poznatog branda, sponzor . Ovaj in..
61.51 USD
Sponser BCAA kapsule kutije 350 komada
Naziv proizvoda: Sponser BCAA kapsule kutije 350 komada brend: sponzor Oslobodite svoj po..
84.18 USD
Sonnentor Yoko's Organski tofu začina za začinu tofu 32 g
organska tofu za začinjavanje sonnentora Yoko 32 g od poznatog brenda sonnentor je vaše vrhunsko ..
24.09 USD
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g..
30.68 USD
Sonnentor Umami začina organski 60 g
Naziv proizvoda: sonnentor umami začina organski 60 g marke / proizvođač: sonnentor Otkrijte..
30.42 USD
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces..
25.03 USD
Sonnentor Plantain Tea organske torbe 18 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Plantain Tea organske torbe 18 kom marke / proizvođač: sonnentor O..
23.62 USD
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g..
44.44 USD
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g..
20.79 USD
Sonnentor narezane porcine gljive organska torba 25 g
Naziv proizvoda: Sonnentor narezane porcine gljive organska torba 25 g marke / proizvođač: sonn..
31.02 USD
Sonnentor kurkuma đumbir latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
17.29 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!