Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Chondrova granules 90 kom
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
121.65 USD
Chondro Collagen Drink powder can 200 g
Dodatak prehrani sa hidrolizatom kolagena, glukozamin sulfatom, hondroitin sulfatom, prahom šipka, m..
95.88 USD
Capileov protupadobranski ogrtač 30 kom
Dodatak prehrani u obliku kapsula za gubitak koseSastavUlje sjemenki grožđa Vitis vinifera L. - Gove..
60.49 USD
BLUMENBROT Apéro Onions 150 g
BLUMENBROT Apéro Onions 150 g..
150.95 USD
BIOTTA Rande Zitrone Ingwer Demeter
BIOTTA Rande Zitrone Ingwer Demeter This BIOTTA juice is made from organic beets, lemons, and ginge..
38.85 USD
BIOTTA Bio Energy
BIOTTA Bio Energy BIOTTA Bio Energy is a refreshing and energizing juice made from a blend of org..
54.18 USD
Biosana Whey Protein powder Vanilla can 350 g
Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds 350g Iskusite snagu Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds. Prepu..
56.76 USD
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g..
100.63 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
22.67 USD
Biofarm organski pupoljci heljde Bataljon 500 g
Biofarm Organic Buckwheat Bud Battalion 500 g Introducing our premium quality Biofarm Organic Buckw..
9.54 USD
Biofarm Dinkellocken bud bataljon 500 g
Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g The Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g is a whole g..
9.17 USD
BIMBOSAN Organic Snackys Cheese 8 x 20 g
BIMBOSAN Organic Snackys Cheese 8 x 20 g..
12.08 USD
BEBA Sinlac 6M 250 g
BEBA Sinlac 6M 250 g..
458.48 USD
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g Gluten-free flame-grilled pizza made easy Looking for a de..
6.92 USD
BABYBIANE Imedia 10M
BABYBIANE Imedia 10M Product Description BABYBIANE Imedia 10M If you're in search of a baby mo..
26.18 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!