Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g..
23.62 USD
Morga prašak za pecivo bez fosfata bag 200 g
Morga Baking Powder without Phosphate Btl 200g Introducing the perfect ingredient for your baking n..
14.43 USD
Morga napitak organski 375 g
Karakteristike Morga baza organskog pića 375 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 448g Dužina: 108 mm ..
73.84 USD
Morga koraljni prah can 250 g
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
70.66 USD
Morga Graviola juice Bio Fl 500 ml
Characteristics of Morga Graviola juice Bio Fl 500 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 791g Length: 76mm ..
46.46 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Vanille
MOLTEIN PRO 1.5 Vanilla Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. Mo..
102.19 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Schokolade
MOLTEIN PRO 1.5 čokolada Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. M..
106.63 USD
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g..
103.40 USD
Moduli IBD PLV can 400 g
Karakteristike modula IBD PLV Ds 400 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak: ..
79.97 USD
MODIFAST Kaša
MODIFAST Porridge - Start Your Day Right! Are you looking for a healthy breakfast option that won't..
73.49 USD
MILUPA Porridge with Oats and Fruits 10M 400 g
MILUPA Porridge with Oats and Fruits 10M 400 g..
26.45 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
79.57 USD
Le Veneziane Penne bez glutena 250 g
Naziv proizvoda: le veneziane penne bez glutena 250 g brend / proizvođač: le veneziane Doživ..
16.86 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!