Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SALUS Alpenkraft Organic Immune Tonic 250 ml
SALUS Alpenkraft Organic Immune Tonic 250 ml..
49.86 USD
Resource 2.0 Ananas Mango 4 x 200 ml
Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml The Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml is a high-calori..
49.53 USD
RAPUNZEL Familia Tomato Sauce Glass 550 g
RAPUNZEL Familia Tomato Sauce Glass 550 g..
18.37 USD
Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 g
Karakteristike Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0.000000..
25.47 USD
Rajoton Plus Liq Plast Fl 500 ml
Rajoton Plus liq Plast Fl 500 ml Looking for high-quality liquid plastic solution for your household..
56.49 USD
Pure Probio Basic kape can 60 kom
Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs The Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs is a high-quality probiotic s..
106.10 USD
Provisan guar granule 300g
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
56.05 USD
Proteochoc Kaps 36 pcs
Proteochoc caps 36 pcs Proteochoc caps is a dietary supplement that is designed to promote healthy ..
76.09 USD
Proteochoc Kaps 12 Stk
Proteochoc Kaps 12 Stk Description: The Proteochoc Kaps 12 Stk is a dietary supplement that contai..
44.93 USD
Phytopharma Phyto Sea 160 kapsula
Phytopharma Phyto Sea Caps 160 kom Dodatak prehrani sa prahom dagnji zelenih usana i vitaminom E. ..
87.82 USD
Phytopharma Beli luk 250 tableta
Phytopharma Garlic Tablets are dietary supplements with garlic powder. Consumption recommendation Ta..
63.19 USD
Phytopharma baze 150 tableta
The Phytopharma Basen Tablets are food supplements with basic minerals and trace elements.The combin..
42.34 USD
Pharmalp Sleep 20 tableta
Pharmalp Sleep is a dietary supplement with magnesium and vitamin B6, which contribute to the normal..
47.56 USD
Infit Complex magnezijum u prahu 150 g
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
43.62 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!






















































