Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Vita Benefit Q10 ogrtač 50 kom
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
98.07 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
30.68 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces..
152.39 USD
Terra Verde Pesto Alla Genovese sa orasima 120 g
terra verde pesto alla genovese sa orasima 120 g Prepustite se autentičnoj talijanskoj kuhinji s..
21.61 USD
Teefee Biljni čaj Laku noć 6 x 20 kom
Predstavljamo teefee biljni čaj laku noć, od poznatog brenda Teefee. Ovaj izvrsni spoj biljnih sast..
87.62 USD
SPONSER ULTRA konkurencija neutralna DS 1000 g
Proizvod: Sponser Ultra takmičenje Neutralan DS 1000 g> brend: sponzor sponser ultra konkure..
53.37 USD
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90
SPONSER Caffeine Capsules Pack of 90..
42.65 USD
Soyana sojine proteinske okruglice Organska prirodna boja 200g
Karakteristike sojana sojinih proteinskih okruglica Organska prirodna boja 200gKoličina u pakovanju:..
11.78 USD
Sonnentor Plantain Jela čaj za igla za igla 18 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Plantain Jela čaj za igla za igle organske 18 kom brend: sonnentor ..
25.03 USD
Sonnentor pepermint 1 g pakirano pojedinačno bag 18 kom
Sonnentor Peppermint 1g Packed Individually Btl 18 pcs Experience the refreshing taste and invigora..
10.97 USD
Sonnentor kurkuma vanila latte bag 60 g
Sonnentor Turmeric Vanilla Latte Btl 60g Indulge in the goodness of turmeric and vanilla with Sonne..
17.25 USD
Kapsule ekstrakta Velife đumbira 60 kom
Velife Ginger ekstrakt kapsule 60 kom - vrhunskog kvaliteta od poznatog brenda, velafe . Doživi..
37.45 USD
DÜNNER Teufelskralle Kaps
DÜNNER Teufelskralle Kaps - Natural Joint Pain Relief Supplement DÜNNER Teufelskralle Kap..
23.75 USD
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin ..
38.56 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!