Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
TRIO TRIO BONNEENTOR TRIO 120 G
sonnentor klijanje trio organska vreća 120 g je premium proizvod od dobro poznatog branda, sonnent..
20.72 USD
Sonnentorking Picketing začina organski 65 g
Sonnentor Pickeling začina organski 65 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz dobro poznatog branda, ..
24.59 USD
Sonnentor sir topola čaj Bataljon 18 kom
Sonnentor Cheese Topola Tea Battalion 18 komadaSonnentor Cheese Topola Tea Battalion je odlična opci..
11.85 USD
Sonnentor Plantain Tea organske torbe 18 kom
Naziv proizvoda: Sonnentor Plantain Tea organske torbe 18 kom marke / proizvođač: sonnentor O..
23.20 USD
Sonnentor Little Rascal Voćni brežni sirup Organic 500 ml
Naziv proizvoda: Sonnentor Little Rascal Voće blago sirup organski 500 ml marke / proizvođač: s..
31.36 USD
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO bag 18 Stk
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO Btl 18 Stk Experience the joy of Christmas with Sonnentor ..
13.59 USD
SONNENTOR Crackling Fireplace Tea Organic Bags 18 Pieces
SONNENTOR Crackling Fireplace Tea Organic Bags 18 Pieces..
25.51 USD
Scandishake Mix PLV vanilla 6 x 85 g
Scandishake Mix PLV Vanilla 6 x 85 g Scandishake Mix PLV Vanilla is a specially formulated suppleme..
88.11 USD
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Karakteristike sananutrin Regubase baznog praha Ds 200 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
52.60 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 150 Stk
Karakteristike sananutrin Preiselvit tbl Ds 150 kom fTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni ..
75.11 USD
Sanakute Kapsule za stimulaciju kose 60 kom
sanakuta kapsule za stimulaciju kose 60 kom je premium, visoko efikasan proizvod iz poznatog branda..
53.04 USD
SALUS Intestinal-Care-Herbal-Tonic plus Fl 250 ml
SALUS Intestinal-Care-Herbal-Tonic plus Fl 250 ml..
49.86 USD
Salus Bach flower tea motivation and confidence Bio bag 15 pcs
Poboljšajte svoju motivaciju i povećajte samopouzdanje sa Salus Bachovim cvjetnim čajem. Ova organsk..
14.08 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































