Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Phytopharma noćurka 500 mg 190 kapsula
The Phytopharma Evening Primrose capsules are food supplements with evening primrose oil and vitamin..
107.34 USD
Phytopharma Ferrum Plus šumeće tablete 40 kom
The Phytopharma Ferrum Plus effervescent tablets are dietary supplements with iron, vitamin C, B12 a..
33.54 USD
Pharmalp Sleep 20 tableta
Pharmalp Sleep is a dietary supplement with magnesium and vitamin B6, which contribute to the normal..
48.41 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
180.60 USD
Pharmalp Hibiscol 30 tableta
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
72.20 USD
Parodentosan guma 24 kom
Karakteristike Parodentosan gume 24 komKoličina u pakovanju : 24 komadaTežina: 44g Dužina: 20mm Širi..
22.29 USD
ONESTO Coffee Beans Captain's Blend Bag 500 g
ONESTO Coffee Beans Captain's Blend Bag 500 g..
37.39 USD
Oenobiol Collagen Plus Elixir bag 30 kom
The Oenobiol Collagen Plus Elixir sachets help to reduce visible signs of aging. The hydrolysed coll..
159.96 USD
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g..
36.37 USD
NUTRIFREE Cornmeal Gluten-free 500 g
NUTRIFREE Cornmeal Gluten-free 500 g..
17.67 USD
Nutriathletic Bar za gorivo Keto Energy Matice 40 g
Nutriathletic Bar Keto Energy Matice 40 g po Nutriathletic savršen je izbor za sportaše koji traž..
17.20 USD
Nutelgia Oligomax multimineralna tekućina 150 ml
NutringIa oligomax multimineralna tekućina 150 ml je izuzetan dodatak prehrani koji proizvodi renom..
36.36 USD
Noni sok 100% organski certificiran 1000 ml
Karakteristike Noni soka 100% Organic Certified 1000 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 1096g Dužin..
85.91 USD
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g Introduce your little ones to a nutritious..
29.04 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!