Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
NATURSTEIN Vitamin B12 sprej
NATURSTEIN Vitamin B12 Spray Introducing the NATURSTEIN Vitamin B12 Spray ? a revolutionary product..
38.79 USD
Naturstein Calci/Mag plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein Calci/Mag plus Kaps Glasfl 75 Stk Naturstein Calci/Mag plus Kaps Glasfl 75 Stk is a diet..
46.06 USD
Naturkraftwerke Ulje krkavine Demeter 30 ml
NaturKraftWerke ulje krkavine izvorno Demeter 30 ml Nježno, hladno ceđeno NaturKraftWerke autohtono ..
55.34 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tableta
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
70.53 USD
NATURAL STONE Zinc Vital Caps Glass 100 Pieces
NATURAL STONE Zinc Vital Caps Glass 100 Pieces..
45.71 USD
MORGA Stracciatella mousse 110 g
Karakteristike MORGA Stracciatella mousse 110 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
8.30 USD
MORGA džem od smreke 375 g
Karakteristike MORGA džema Juniper electuary 375 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 594g Dužina: 69 m..
13.59 USD
MORGA džem od borovnica 350 g Fruchtz
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
12.53 USD
MORGA Dextrose Tablet Orange 100 g
MORGA Dextrose Tabl Orange 100 g nudi zgodan izvor trenutne energije i nadoknade glukoze uz nalet os..
8.15 USD
Morga Couscous Bio Bataljon 500 g
Karakteristike Morga Couscous Bio Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
13.28 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Schokolade
MOLTEIN PLUS 2.5 čokolada Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izbalansiran..
213.21 USD
Marcus Rohrer Spirulina tablets 180 pieces + 60 pieces free Glasfl
Marcus Rohrer Spirulina Tablets Marcus Rohrer Spirulina Tablets is a natural food supplement that de..
68.84 USD
Madhu Manuka med Mgo400 500 g
Madhu Manuka med MGO400 500g je izuzetan proizvod koji vam je donio renomirani brend, madhu . Ovaj..
220.75 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!