Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules..
64.14 USD
Arkocaps Bierhefe Kaps pflanzlich 45 Stk
Prepustite se holističkoj dobroti ARKOCAPS pivskog kvasca Kaps VG, vrhunskog dodatka prehrani dizajn..
41.25 USD
VIGEAN Olive Oil Fruit Spain 500 ml
VIGEAN Olive Oil Fruit Spain 500 ml..
44.32 USD
Velife OPC + vitamin C kapsule pakovanje od 60
velife opc + vitamin C kapsule od 60 je premium zdravstveni dodatak koji vam je donio renomirani br..
39.13 USD
Trawosa prehrambena boja tamno zelena boca 1000 ml
Oplemenite svoje kulinarske kreacije Trawosa prehrambenim bojama u bogatoj tamnozelenoj nijansi. Ova..
95.28 USD
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt..
57.05 USD
Teefee Biljni čaj Laku noć 6 x 20 kom
Predstavljamo teefee biljni čaj laku noć, od poznatog brenda Teefee. Ovaj izvrsni spoj biljnih sast..
86.08 USD
Teefee Biljni čaj Dobro jutro 6 x 20 kom
teefee biljni čaj Dobro jutro 6 x 20 kom je visoko traženi proizvod iz poznatog brenda Teefee. Ovaj..
76.32 USD
Sunce Snack Plumi bez kamena torba 500 g
Sunčene šljive bez kamena 500 g po sunce za užinu je visokokvalitetni proizvod koji dodaje divan ..
29.55 USD
Sunca Snack Mješanac voćna torba 200 g
Proizvod: Sunčana grickalica Mješovita voćna torba 200 g Marka: Sunca Snack Doživite divno p..
24.46 USD
SPONSER PROTEIN BROWNIE 50 G
SPONSER protein rowie 50 g je izuzetan proizvod koji vam je donio renomirani brend, sponzor . Ovaj..
15.72 USD
Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 kom
Karakteristike Spiruline 500 tableta 500 mg Bio 1000 komKoličina u pakovanju: 1000 komadaTežina: 0,0..
227.11 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica spelta čoko slad organski 500 ml
The Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Chocomalt Drink with calcium is a delicious, purely plant-ba..
5.10 USD
Sonnentor kurkuma vanila latte bag 60 g
Sonnentor Turmeric Vanilla Latte Btl 60g Indulge in the goodness of turmeric and vanilla with Sonne..
16.95 USD
Sonnentor isprobaj! Voćne čajne organske torbe 20 komada
sonnentor isprobajte! Voćne čajne organske torbe 20 komada je izuzetan proizvod iz poznatog branda,..
29.21 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































