Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga agar agar 150 g
Morga Agar Agar 150 g Morga Agar Agar is a natural and vegan gelling agent made from seaweed, also ..
30.32 USD
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 kom
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs The Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs is a high-qual..
25.26 USD
MONTAGNE JEUNESSE Peel-Off Mask Manuka Jasmine 10 ml
MONTAGNE JEUNESSE Peel-Off Mask Manuka Jasmine 10 ml..
15.77 USD
Moltein plus 2.5 chocolate DS 400 g
Moltein plus 2.5 chocolate DS 400 g..
130.41 USD
Molat PLV instant staklo 350 g
Karakteristike Molat PLV instant stakla 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 715g Dužina: 90mm Šir..
44.13 USD
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
58.13 USD
MA VIE S GLUT Fusilli 100% Buckwheat 500 g
MA VIE S GLUT Fusilli 100% Buckwheat 500 g..
35.52 USD
Livsane Trudnoća i sestrinske kapsule stakla 60 komada
Livsane Trudnoća i njege stakla 60 komada od pouzdanog brenda livsane posebno formuliran za pruža..
123.32 USD
LIVSANE Slim Shake Vanille Geschmack
Karakteristike Livsane Slim Shake ukusa vanilije 450 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
46.11 USD
Livsane Multivitamin 50+ Caps Staklo 100 komada
livsane multivitamin 50+ kap za stakla 100 komada je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomirane mar..
126.10 USD
Liangu Maitake gljive kapsule DS 120 kom
Predstavljam kapsule gljiva liangu maitake ds 120 kom - vrhunsko zdravstveni dodatak od pouzdanog b..
116.44 USD
LE VENEZIANE Crackers with Olives Gluten-free 100 g
LE VENEZIANE Crackers with Olives Gluten-free 100 g..
15.34 USD
Isostar HYDRATE and PERFORM PLV Orange can 400 g
Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange Ds 400 g The Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange Ds 4..
33.59 USD
Himalajska kristalna sol u komadima 1 kg
Karakteristike komada himalajske kristalne soli 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 1096g Dužina:..
28.62 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































