Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
NESTLE Baby Cereal Multigrain with Biscuit 180 g
NESTLE Baby Cereal Multigrain with Biscuit 180 g..
34.63 USD
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps is a dietary supplement that prov..
39.71 USD
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk The Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk is a dietary su..
44.82 USD
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk - for Healthy Joints, Skin, Hair & Nails Introducing N..
31.99 USD
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Oil Demeter 250 ml
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Oil Demeter 250 ml..
201.69 USD
Morga zrna spelte Bio Demeter bataljon 500 g
Karakteristike zrna Morga spelte Bio Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 503g Du..
8.90 USD
Morga sojino brašno bezglutenski organski bataljon 350 g
Karakteristike Morga sojinog brašna bezglutenski organski Battalion 350 gKoličina u pakovanju : 1 gT..
8.31 USD
Morga soja žuti pupoljak bataljon 500 g
Karakteristike Morga soybeans yellow bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
8.58 USD
Morga soja začin 1 dl
Morga soy seasoning Looking for a seasoning that will bring a unique twist to your everyday cooking..
9.01 USD
MORGA sirup od maline m voćni trzaji Petfl 7,5 dl
Karakteristike MORGA sirupa od maline m voćni twitches Petfl 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina..
16.43 USD
Morga krompirovo brašno bio 200 g
Morga Potato Flour Bio 200 g Are you looking for a gluten-free flour alternative? Look no further t..
12.52 USD
MORGA džem od maline Fruchtz 350 g
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
10.80 USD
MORGA džem od dunja Fruchtz 350 g
Karakteristike MORGA džema od dunja Fruchtz 350 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 563g Dužina: 69mm ..
10.13 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
10.13 USD
Morga Dinkellocken Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga Dinkelflocken Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,000000..
10.67 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!