Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Biofarm Swiss Hirseflöckli pupoljci 500 g
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 g Looking for a delicious and healthy start to your day? Lo..
14.78 USD
BIOFARM Sunflower Seeds Bud CH 200 g
BIOFARM Sunflower Seeds Bud CH 200 g..
21.98 USD
Biofarm cijeli pupoljci krupice od spelte 500 g
Karakteristike Biofarm pupoljka krupice spelte 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 515g Dužina: 5..
11.03 USD
BIO SUN SNACK Superfood Mix Organic Bottle 175 g
BIO SUN SNACK Superfood Mix Organic Bottle 175 g..
28.12 USD
Beyer voćni namaz borovnice stakla 240 g
Beyer voćni namaz borovnice Glass 240 g je vrhunski proizvod iz poznatog branda, beyer . Ovaj voćn..
23.45 USD
BAUCKHOF Baking Mix Pizza Dough Gluten Free 350 g
BAUCKHOF Baking Mix Pizza Dough Gluten Free 350 g..
18.79 USD
Aptamil Profutura 2 can 800 g
Description The Aptamil Profutura 2 Ds 800 g is a premium follow-on formula milk developed to suppor..
68.46 USD
Alpinamed napitak od brusnice koncentrat 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
48.86 USD
ALLOS Agave Syrup in Dispenser Bottle 250 ml
ALLOS Agave Syrup in Dispenser Bottle 250 ml..
28.46 USD
Yogi Tea Sweet Chai bag 17 2 g
Karakteristike Yogi Tea Sweet Chai Btl 17 2 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 67g Dužina: 64mm Šir..
8.03 USD
YFOOD High-Protein Bar Coco&Whi Choco 12 x 60 g
YFOOD High-Protein Bar Coco&Whi Choco 12 x 60 g..
92.46 USD
VITASAL Crystal Salt Himalaya Coarse PE Bag 150 g
VITASAL Crystal Salt Himalaya Coarse PE Bag 150 g..
20.89 USD
Vitamovo kiselo ekstrakt organska 12 x 15 g
Naziv proizvoda: vitam ekstrakt kiselog kiselog provale organski 12 x 15 g brend: vitam Otkri..
34.80 USD
Vita Omexanthin Cape 60 kom
Dietary supplement with krill and fish oil with the omega-3 fatty acids EPA and DHA, astaxanthin and..
167.14 USD
Vita Benefit Q10 ogrtač 50 kom
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
96.34 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































